레시큐

양식·구이·난이도 보통

닭가슴살이 이렇게 맛있을 수 있다고? 초간단 오븐 구이

 

달콤한 파인애플과 고소한 치즈, 부드러운 닭가슴살이 어우러진 이색적인 오븐 요리입니다.

#초스피드#오븐요리#닭가슴살#홈쿡

유튜브 채널 Easy & Delicious Recipes

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재료

기준 2인분

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조리 순서

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  1. 1

    닭가슴살 필레 2개를 세로로 반으로 자른 뒤, 랩으로 감싸 가볍게 두드려줍니다.

    이 단계 재료

    섬유질 손상을 최소화하며 두드려줍니다.

  2. 2

    닭고기에 소금, 후추, 훈제 파프리카, 카레 가루를 골고루 뿌려 양념합니다.

    이 단계 재료

    취향에 따라 다른 향신료를 사용해도 좋습니다.

  3. 3

    그릇에 체다 치즈 100g, 모짜렐라 치즈 100g, 계란 1개, 그릭 요거트 5큰술, 마요네즈 2큰술, 마늘 2쪽, 전분 1큰술을 넣고 잘 섞어줍니다.

    이 단계 재료

    치즈 혼합물을 만듭니다.

  4. 4

    치즈 혼합물을 닭고기 위에 골고루 펴 바릅니다.

  5. 5

    그 위에 얇게 썬 통조림 파인애플을 올리고 데리야끼 소스를 살짝 뿌립니다.

    이 단계 재료
  6. 6

    180°C로 예열된 오븐에서 약 20분간 구운 뒤, 취향에 따라 참깨를 뿌려 완성합니다.

    180도
    이 단계 재료

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이 영상의 핵심 팁

  • —닭가슴살은 랩으로 감싸 두드리면 부드러운 식감을 유지할 수 있습니다.
  • —치즈 혼합물에 마요네즈를 추가하여 풍미를 더합니다.
  • —파인애플의 달콤함과 치즈의 짭짤함이 조화를 이룹니다.

이 레시피는 Easy & Delicious Recipes의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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