한식·무침·나물·난이도 쉬움
말린 가지나물 15분 완성! 부드럽고 감칠맛 나는 비법
말린 가지를 쌀뜨물에 불려 감칠맛을 살리고, 밑국물을 활용해 속까지 부드럽게 볶아낸 건강한 나물 요리입니다.
#나물#반찬#제철요리#건강식
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재료
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조리 순서
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- 1
쌀뜨물 3컵에 건다시마 1장을 넣고 가지오가리 100g을 넣어 25~30분간 불린다.
이 단계 재료중간중간 뒤집어주면 골고루 불린다.
- 2
불린 가지를 물에 여러 번 헹군 뒤 물기를 꽉 짜고 국간장 1큰난술, 진간장 1큰술, 매실청 1큰술, 다진 파 2큰술, 다진 마늘 1큰술을 넣어 조물조물 무쳐 밑간한다.
이 단계 재료간이 잘 배어야 나중에 딱딱해지지 않는다.
- 3
팬에 식용유 1큰술과 참기름 1큰술을 두른 뒤 밑간한 가지를 넣고 볶는다.
이 단계 재료식용유는 부드러움을, 참기름은 윤기를 살려준다.
- 4
볶던 중 뻑뻑해지면 미리 만들어둔 나물 밑국물 1/2컵을 부어 충분히 볶는다.
이 단계 재료증기에 의해 속까지 부드럽게 익는다.
- 5
불을 끄고 남은 참기름 1큰술, 깻가루 1큰술, 소금 약간을 넣어 잔열로 버무린다.
이 단계 재료취향에 따라 소금으로 최종 간을 맞춘다.
- 6
마지막으로 씨를 제거한 홍고추 1/2개를 썰어 넣어 색을 내며 완성한다.
이 단계 재료씨와 씨방을 제거하면 더 깔끔하다.
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이 영상의 핵심 팁
- —나물 밑국물 제조: 북어채 30g, 양파 1/2개, 무 100g을 생수 5컵에 넣고 끓여 준비한다.
- —간 맞추기: 국간장은 감칠맛을, 진간장은 풍미를 위해 함께 사용한다.
- —부드러운 식감: 식용유를 사용하면 더 부드러워지며, 더 부드러운 식감을 원하면 뚜껑을 덮어 조리한다.
- —윤기 유지: 참기름과 식용유를 나누어 투입하여 윤기를 살린다.
이 레시피는 쿡피아 Cookpia의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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