아시안·샐러드·난이도 쉬움·약 10분
아삭하고 매콤달콤한 아시아식 오이 샐러드
신선한 오이에 매콤하고 달콤한 드레싱과 고소한 땅콩, 참깨를 곁들인 상큼한 샐러드입니다.
#초스피드#건강식#상큼한
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재료
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조리 순서
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- 1
팬에 땅콩 1/4 컵을 넣고 황금 갈색이 되고 고소한 향이 날 때까지 볶은 뒤 완전히 식혀 둔다.
이 단계 재료기름이 배어 나오면 다 된 것이니 불을 끄고 식혀준다.
- 2
팬에 참깨 2 큰술을 볶다가 황금빛이 돌면 접시에 옮겨 완전히 식힌다.
이 단계 재료고소한 향이 날 때까지 볶는다.
- 3
그릇에 고춧가루 1 작은술과 다진 마늘 3알을 넣는다.
이 단계 재료 - 4
뜨거운 참기름 2 큰술을 그릇에 붓고 잘 섞은 뒤, 소금 1 작은술과 꿀 2 큰술을 넣어 간을 맞춘다.
이 단계 재료 - 5
식힌 땅콩을 믹서기에 넣고 너무 곱지 않게 살짝 갈아 준비한다.
이 단계 재료너무 곱게 갈지 않아야 식감이 좋다.
- 6
오이를 반으로 자른 뒤 얇은 슬라이스 형태로 썬다.
이 단계 재료 - 7
넓은 볼에 썬 오이를 담고 준비한 드레싱을 모두 붓는다.
이 단계 재료 - 8
거칠게 간 땅콩 약간과 볶은 참깨 1~2 작은술을 넣고 잘 섞어 완성한다.
이 단계 재료포크 두 개를 사용해 섞으면 더 쉽다.
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이 영상의 핵심 팁
- —땅콩은 황금 갈색이 될 때까지 볶아 바삭함을 살린다.
- —참깨는 고소한 향이 날 때까지 볶는다.
- —땅콩을 믹서기에 갈 때는 너무 곱게 갈지 않아야 아삭한 식감을 유지할 수 있다.
- —포크 두 개를 사용하면 샐러드를 더 쉽게 섞을 수 있다.
이 레시피는 HomeCookingShow의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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