레시큐

아시안·밥·죽·덮밥·난이도 보통

생선 볶음밥과 계란 프라이 2종 세트

 

튀긴 생선 살을 활용해 감칠맛을 더한 고소한 생선 볶음밥과 계란 프라이 요리입니다.

#혼밥#초스피드#야식

유튜브 채널 ROZEK TV

공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

재료

기준 1인분

일부 수치는 영상 속 표현을 자동으로 정리한 값입니다. 조리 전에 원본 영상으로 한 번 확인해 주세요.

있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요

  • 구매
  • 구매
  • 구매
  • 구매
  • 구매
  • 구매
  • 구매
  • 구매
  • 구매

도구

칼절구(맷돌)구매프라이팬구매뒤집개구매

조리 순서

타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다

  1. 1

    생선을 깨끗이 씻어 혈액을 제거한 뒤 물기를 뺀다.

    이 단계 재료

    피가 남지 않게 깨끗이 씻어야 비린내가 없다.

  2. 2

    생선에 강황 가루와 소금을 약간 버무린다.

    이 단계 재료

    기름이 달궈지기 전 밑간을 한다.

  3. 3

    기름이 달궈진 팬에 생선을 넣고 노릇하게 튀긴다.

    이 단계 재료

    생선이 충분히 익으면 건져낸다.

  4. 4

    튀긴 생선에서 뼈를 분리하고 살만 따로 발라낸다.

    이 단계 재료

    뼈가 남지 않도록 주의하며 살만 골라낸다.

  5. 5

    적양파, 마늘, 건고추를 절구에 넣고 거칠게 빻아 양념을 만든다.

    이 단계 재료

    너무 곱게 갈지 말고 식감이 느껴지도록 거칠게 빻는다.

  6. 6

    팬에 기름을 두르고 계란 프라이를 만든다.

    이 단계 재료

    계란 프라이를 먼저 완성해 둔다.

  7. 7

    팬에 기름을 두르고 빻아둔 양념(적양파, 마늘, 건고추)을 넣어 향이 올라올 때까지 볶는다.

    이 단계 재료

    강한 불에서 볶아야 맛있는 볶음밥이 된다.

  8. 8

    양념이 익으면 남은 계란 1개를 풀어 넣고 볶는다.

    이 단계 재료

    계란을 풀어 볶음 베이스를 만든다.

  9. 9

    흰밥을 넣고 양념과 잘 섞이도록 볶는다.

    이 단계 재료

    강한 불에서 밥알이 튀는 소리가 날 때까지 볶는다.

  10. 10

    소금으로 간을 맞춘 뒤, 마지막에 발라둔 생선 살을 넣고 가볍게 섞는다.

    이 단계 재료

    생선 살을 마지막에 넣어야 씹는 맛이 살아난다.

  11. 11

    완성된 볶음밥을 접시에 담고 계란 프라이와 오이를 곁들여 마무리한다.

    이 단계 재료

    계란 프라이와 함께 플레이팅한다.

이 레시피로 요리해 보셨나요?

만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요

이 영상의 핵심 팁

  • —전날 남은 찬밥을 사용하면 볶음밥이 더 잘 만들어진다.
  • —생선은 튀긴 후 뼈를 완벽히 제거해야 먹기 편하다.
  • —양념을 빻을 때 너무 곱게 만들지 말고 약간 거칠게 만들어야 식감이 좋다.
  • —볶음밥은 강한 불에서 빠르게 볶아야 맛있다.

이 레시피는 ROZEK TV의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

이런 레시피는 어때요