아시안·샐러드·난이도 보통

치킨 캐슈넛 샐러드 레시피

Name: 치킨 캐슈넛 샐러드 레시피
Cuisine: 아시안
Ingredients: 닭가슴살 2개; 캐슈넛 200-250g; 당근 2개; 토마토 소스 3/4컵; 식초 4큰술; 간장 1.5큰술; 슈리 그린 샐러드 드레싱 6큰술; 양파 4개; 토마토 4개; 오이 3개; 그린 칠리 6-7개; 피망 2개; 레몬 2개; 소금; 후추 1작은술

닭가슴살과 아삭한 채소, 고소한 캐슈넛을 새콤달콤한 소스에 버무린 건강한 샐러드입니다.

#다이어트#손님상

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재료

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조리 순서

타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다

1
닭가슴살 2개를 적당한 크기로 손질한다.
이 단계 재료
2
팬에 기름을 두르고 닭가슴살을 노릇하게 익힌다.
이 단계 재료
3
닭가슴살이 다 익으면 팬에서 건져낸다. 너무 오래 익히면 질겨지므로 주의한다.
이 단계 재료
오버쿡되면 건조해질 수 있으므로 주의한다.
4
볼에 식초 4큰술, 간장 1.5큰술, 토마토 소스 3/4컵, 슈리 그린 샐러드 드레싱 6큰술, 후추 1작은술을 넣고 섞어 소스를 만든다.
이 단계 재료
5
준비한 당근, 토마토, 오이, 양파, 피망, 그린 칠리, 레몬을 썰어 준비한다.
이 단계 재료
6
준비한 채소와 닭가슴살, 캐슈넛을 소스에 넣고 가볍게 버무린다.
이 단계 재료
채소의 아삭함을 위해 가볍게 섞는다.