기타·구이·난이도 보통
풍성한 일요일 점심을 위한 로스트 치킨 & 치즈 콜리플라워 베이크
겉은 바삭하고 속은 촉촉한 로스트 치킨에 고소한 화이트 소스를 곁들인 콜리플라워 베이크를 더해 완성하는 풍성한 식사 메뉴입니다.
#손님상#일요일점심
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재료
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조리 순서
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- 1
닭에 치킨 시즈닝과 후추를 뿌린 뒤 식용유를 약간 둘러 밑간을 한다.
이 단계 재료깊은 베이킹 트레이에 종이 호일을 깔고 조리하면 기름이 튀는 것을 방지할 수 있다.
- 2
밑간한 닭을 오븐에 넣고 약 1시간 동안 익힌다.
조리 후 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 익었는지 확인한다.
- 3
냄비에 콜리플라워와 약간의 물을 넣고 뚜껑을 덮어 약 5~6분간 스팀으로 익힌다.
이 단계 재료나중에 오븐에서 한 번 더 조리할 것이므로 너무 무르지 않게 주의한다.
- 4
냄비에 버터 80g을 녹인 후 우유 500ml를 넣는다.
이 단계 재료 - 5
옥수수 전분 4~5큰술을 넣어 혼합한 뒤 넛맥 한 꼬집, 화이트 페퍼 1/2작은술, 가루형 머스타드 1작은술, 소금 3/4작은술을 넣고 거품기로 저어준다.
이 단계 재료소스가 너무 걸쭉하면 우유를 더 넣고, 너무 묽으면 전분과 우유를 섞어 추가한다.
- 6
스팀으로 익힌 콜리플라워와 단호박, 그린 베지를 베이킹 트레이에 담는다.
이 단계 재료 - 7
채소 위에 만들어둔 화이트 소스를 붓고 체다 치즈를 뿌린 뒤 오븐에 넣어 녹인다.
이 단계 재료채소에서 수분이 나오므로 소스를 약간 되직하게 만드는 것이 좋다.
- 8
로스트 치킨 위에 난도 소스를 뿌린 뒤 콜리플라워 베이크와 함께 오븐에 넣어 완성한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —기름이 튀는 것을 방지하려면 깊은 형태의 트레이를 사용하는 것이 좋다.
- —화이트 소스 조절: 너무 걸쭉하면 우유를 추가하고, 너무 묽으면 전분 1큰술과 차가운 우유 2큰술을 섞어 농도를 맞춘다.
- —채소 수분 주의: 채소 자체에서 수분이 나오므로 소스를 약간 되직하게 만들어야 바닥이 물처럼 되는 것을 막을 수 있다.
- —사전 준비: 전날 미리 만들어 밀폐 용기에 담아 냉장 보관했다가 다음 날 오븐에 구워도 좋다.
이 레시피는 Fatima Sydow Cooks의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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