아시안·전·부침·난이도 보통·약 20분
태국식 계란 오믈렛(Kai Yat Sai) 20분 완성 레시피
육즙 가득한 속재료를 부드러운 달걀로 감싼 태국식 길거리 음식 스타일의 오믈렛입니다.
#초스피드#길거리음식#태국요리
공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
재료
있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다
- 1
양파 1/2개를 작게 깍둑썰기한 뒤 식용유를 두른 팬에 넣고 투명해질 때까지 볶아줍니다.
이 단계 재료양파를 볶으면 요리가 더 촉촉해지고 단맛이 납니다.
- 2
대파를 잘게 다져 준비해 둡니다.
이 단계 재료대파는 마지막에 넣을 예정입니다.
- 3
팬에 다진 돼지고기 또는 소고기 220g을 넣고 반쯤 익을 때까지 볶습니다.
이 단계 재료양파와 함께 타지 않도록 자주 저어줍니다.
- 4
베이비콘 4개와 당근 3조각을 넣고 2분 정도 계속 저어가며 볶습니다.
이 단계 재료 - 5
케첩 4큰술, 굴소스 2큰술, 간장 1/2큰술, 설탕 1/2작은술, 후추를 넣고 모든 재료가 익을 때까지 볶습니다.
이 단계 재료간장과 굴소스의 짠맛이 있어 소금은 따로 넣지 않아도 됩니다.
- 6
토마토 1개와 완두콩 한 줌을 넣고 2분 더 볶은 뒤, 대파와 고수를 취향껏 넣어 30초 정도 더 볶고 불을 끕니다.
이 단계 재료속 재료의 즙이 충분히 남아있어야 촉촉합니다.
- 7
달걀 3개에 간장(또는 소금)을 약간 섞은 뒤, 팬에 식용유를 두르고 중약불에서 달걀물을 붓습니다.
중약불이 단계 재료바닥이 익기 시작하면 팬을 들어 골고루 퍼지게 합니다.
- 8
달걀이 어느 정도 익으면 불을 끄고 가운데에 볶아둔 속 재료를 올린 뒤, 가장자리를 접어 감싸줍니다.
이 단계 재료코팅된 팬을 사용하면 계란을 떼어내기 쉽습니다.
- 9
완성된 오믈렛을 접시에 뒤집어 담습니다.
자르지 않고 통째로 먹거나 흰쌀밥과 곁들입니다.
이 레시피로 요리해 보셨나요?
만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요
이 영상의 핵심 팁
- —양파를 볶으면 요리가 더 촉촉해지고 단맛이 납니다.
- —고기나 채소가 타지 않도록 자주 저어주며 볶아야 합니다.
- —속 재료의 즙이 충분히 남아있어야 완성된 요리가 촉촉합니다.
- —계란이 팬에 달라붙지 않도록 코팅된 팬을 사용하는 것이 좋습니다.
- —완성된 오믈렛은 자르지 않고 통째로 먹거나 흰쌀밥과 함께 먹으면 좋습니다.
이 레시피는 Man With Meat의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
이런 레시피는 어때요
5:15태국식 레드커리 생선전 & 수제 매콤달콤 소스 레시피
TradiCuisine by Ocena Milly (Tradicuisine)
4:52태국식 사위 달걀 요리(카이 루끄 크이) 레시피
ThaiChef Food
4:05부드럽고 촉촉한 계란찜 레시피
Home Cooking with Somjit
3:04태국식 오믈렛과 남프릭플라 소스 만들기
Geng Makan
3:21사르딘 에그 타이(Sardin Telur Thai) 초간단 레시피
Rezeki Dapur Kita
10:14바삭하고 쫄깃한 태국식 홍합전 호이텃 만들기
Rin S
5:16바삭하고 폭신한 태국식 달걀프라이 황금 레시피
Rin S
3:25태국식 오믈렛(Kai Jeow) 황금빛 바삭한 레시스피
Kwan Homsai