레시

양식·찜·조림·난이도 어려움·132

돌마데스: 전통적인 포도잎 쌈 요리

 

포도잎에 양고기, 쌀, 허브를 채워 넣은 그리스식 전통 요리로, 부드러운 레몬 소스를 곁들여 즐깁니다.

#손님상#전통요리

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  1. 1

    양파 1개를 잘게 다진 후, 올리브 오일 2큰술을 두른 팬에 넣고 중간-강불에서 약 10분간 부드럽게 캐러멜라이즈한다.

    강불
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    타지 않게 자주 저어준다.

  2. 2

    마늘 3알을 강판에 갈고, 다진 오레가노 2큰술과 민트 2큰술을 준비한다.

    이 단계 재료
  3. 3

    팬에 양고기(또는 소고기) 455g(1lb)를 넣고 익힌 뒤, 갈아둔 마늘과 토마토 소스 1/2컵, 레드 와인 1/2컵을 넣는다.

    이 단계 재료

    고기의 지방이 풍미를 더해준다.

  4. 4

    민트와 오레가노, 코셔 소금 3/4작은술을 넣고 물 1 1/2컵과 백미 1컵을 넣어 약 12분간 끓인다.

    이 단계 재료

    쌀을 완전히 익히지 않고 약간 단단한 상태(parcooked)로 만드는 것이 핵심이다.

  5. 5

    완성된 속재료를 식힌 뒤, 물에 불린 포도잎 위에 한 큰술씩 올리고 돌돌 말아 팬 바닥에 차곡차곡 쌓는다.

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    포도잎은 물에 10분간 담가 염분을 제거한 뒤 사용한다.

  6. 6

    팬 바닥에 포도잎을 깔고 그 위에 완성된 속재료를 채운 돌마데스를 쌓는다. 베이로프(월계수 잎) 2장과 물 2컵을 붓는다.

    이 단계 재료

    남은 포도잎으로 맨 위를 덮어 밀봉한다.

  7. 7

    팬에 맞는 접시를 뒤집어 올린 후 중불에서 10분간 끓이다가, 불을 낮춰 약 1시간 동안 졸인다.

    중불

    접시는 무게로 눌러주는 역할을 한다.

  8. 8

    레몬 제스트와 즙(2개분), 치킨 브로스 1컵을 섞은 뒤 달걀 3개와 소금 1/4작은술을 넣어 거품기로 섞는다.

    이 단계 재료
  9. 9

    완성된 레몬 소스를 팬에 부어 중약불에서 약 7분간 저으며 걸쭉하게 만든 뒤 체에 걸러 완성한다.

    중약불
    이 단계 재료

    달걀로 농도를 조절하며, 마지막에 체에 걸러 부드럽게 만든다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 고기 선택: 양고기가 없다면 지방이 많은 소고기나 돼지고기를 사용해도 좋다.
  • 쌀 조리: 쌀을 완전히 익히지 않고 살짝만 익혀야 나중에 포도잎 안에서 완벽한 식감이 된다.
  • 포도잎 활용: 찢어지거나 주름진 포도잎은 팬 바닥에 까는 용도로 사용하면 좋다.
  • 소스 비결: 전분 없이 달걀로만 농도를 맞추며, 마지막에 체에 걸러 크리미한 질감을 만든다.

이 레시피는 Preppy Kitchen의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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