한식·무침·나물·난이도 쉬움
서리태콩무침 35년 노하우 황금 레시피
불리고 삶는 대신 쪄서 고소함을 극대화한 서리태콩무침입니다. 생강을 넣은 물에 쪄 비린맛을 잡고, 된장 양념으로 맛있게 무쳐냅니다.
#반찬#건강식#콩요리
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재료
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조리 순서
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- 1
서리태 2컵(300g)을 깨끗이 씻어 5시간 동안 불린 뒤 채반에 받쳐 물기를 뺍니다.
이 단계 재료물기를 빼 놓아야 찌기 적당합니다.
- 2
냄비에 물 1L와 편으로 썬 생강 반톨을 넣습니다.
이 단계 재료생강 수증기로 찌면 서리태의 비린맛을 잡을 수 있습니다.
- 3
찜기를 넣고 물기 뺀 서리태를 부은 뒤 뚜껑을 닫고 가스불을 켭니다.
이 단계 재료찜기에 서리태를 넣습니다.
- 4
20분간 찌다가 물이 부글부글 끓어오르면 중불로 낮춰 조절합니다.
중불너무 오래 찌면 매주 냄새가 날 수 있으니 주의합니다.
- 5
가스불을 끄고 뚜껑을 닫은 채로 5분간 뜸을 들입니다.
뜸을 들여야 서리태가 맛있게 쪄집니다.
- 6
볼에 된장 1스푼, 국간장 3스푼, 다진마늘 1스푼, 조청쌀엿 3스푼, 들기름 2스푼, 통깨 2스푼을 넣고 잘 섞어 양념을 만듭니다.
이 단계 재료단맛은 취향껏 조절합니다.
- 7
식혀둔 서리태를 양념에 붓고 가볍게 버무려 완성합니다.
이 단계 재료식은 서리태를 양념에 넣어 섞어줍니다.
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이 영상의 핵심 팁
- —비린맛 제거: 찌는 물에 생강을 넣어 수증기로 찌면 비린맛을 잡을 수 있습니다.
- —식감 조절: 너무 오래 찌면 매주 냄새가 날 수 있으므로 적당한 상태에서 뜸을 들입니다.
- —양념 팁: 된장, 국간장, 다진마늘, 조청쌀엿, 들기름, 통깨를 조합하여 고소하고 짭조름하게 만듭니다.
이 레시피는 김대석 셰프TV의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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