한식·무침·나물·난이도 쉬움
물 한 방울 없이 만드는 오징어 미나리 초무침
오징어를 물에 데치지 않고 팬에서 쪄내 수분을 잡고, 고춧가루로 먼저 코팅하여 끝까지 맛있는 초무침 레시피입니다.
#초스피드#봄나물요리
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재료
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조리 순서
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- 1
오징어 가장자리에 굵은소금을 문질러 껍질을 벗겨낸 뒤, 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.
이 단계 재료손에 힘을 빼고 칼집을 내야 양념이 잘 배고 오징어가 부서지지 않습니다.
- 2
마른 팬을 달군 뒤 손질한 오징어와 미림(또는 소주) 2큰술을 넣습니다.
이 단계 재료물 없이 증기로만 쪄내야 단맛과 쫄깃함이 살아납니다.
- 3
뚜껑을 덮고 중불에서 2분간 쪄낸 후 한 김 식혀줍니다.
중불 - 4
끓는 물에 소금 1큰술을 넣고 미나리를 10초간 데친 뒤 찬물에 헹궈 물기를 꽉 짜고 5cm 길이로 썹니다.
이 단계 재료찬물에 빠르게 헹궈야 풋내가 나지 않고 식감이 유지됩니다.
- 5
양파와 당근은 채 썰고, 청양고추는 어슷하게 썹니다.
이 단계 재료 - 6
식힌 오징어에 고춧가루 3큰술을 먼저 넣고 버무려 코팅해 줍니다.
이 단계 재료고춧가루로 먼저 코팅하면 수분을 잡아 양념이 겉돌지 않습니다.
- 7
미나리, 양파, 당근, 청양고추와 나머지 양념(고추장 4큰술, 진간장 3큰술, 식초 5큰술, 매실청 4큰술, 다진마늘 1큰술, 깨소금 2큰술)을 넣고 버무려 완성합니다.
이 단계 재료깨소금이 수분을 잡아주어 나중에 먹어도 물이 생기지 않습니다.
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이 영상의 핵심 팁
- —오징어는 물에 데치지 않고 마른 팬에서 증기로 찌면 단맛과 감칠맛이 훨씬 진해집니다.
- —오징어 손질 시 굵은소금을 이용하면 껍질을 쉽게 벗길 수 있습니다.
- —칼집을 넣을 때는 손에 힘을 빼야 오징어가 부서지지 않고 양념도 잘 배어듭니다.
- —미나리는 끓는 물에 딱 10초만 데쳐야 향긋함과 식감을 살릴 수 있습니다.
- —고춧가루로 오징어를 먼저 코팅하면 나중에 나오는 수분을 잡아줍니다.
- —깨소금을 마지막에 넣으면 수분이 생기는 것을 방지할 수 있습니다.
이 레시피는 요리왕비룡 집밥 VLOG의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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