레시

중동·아프리카·밥·죽·덮밥·난이도 보통

앙카라 타바: 부드러운 양고기와 쌀의 조화

 

터키 수도 앙카라의 전통 레시피로, 뼈째 요리한 부드러운 양고기와 풍미 가득한 쌀 요리의 조합입니다.

#손님상#전통요리

유튜브 채널 Hungry Man Kitchen

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재료

기준 4~6인분

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도구

큰 냄비(Dutch oven)구매오븐용 베이킹 트레이구매거름망구매

조리 순서

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  1. 1

    양고기 1kg의 지방과 힘줄을 제거하고 약 200g 크기의 큰 덩어리로 자른다.

    이 단계 재료

    갈비 부위를 사용하면 풍미가 더 좋아진다.

  2. 2

    큰 냄비에 버터 50g과 식용유 1큰술을 넣고 지글거릴 때까지 가열한 뒤, 양고기를 넣어 겉면이 노릇해질 때까지 굽는다.

    이 단계 재료

    모든 면이 노릇하게 익도록 뒤집어준다.

  3. 3

    양파 1개, 월계수 잎 2장, 통후추 5~6알과 물 2L를 넣고 끓인 뒤, 뚜껑을 덮어 1.5시간 동안 약불에서 뭉근하게 익힌다.

    약불
    이 단계 재료

    중간중간 위로 떠오르는 불순물을 제거한다.

  4. 4

    1.5시간 후 소금 1작은술을 넣고 다시 30분간 더 끓인다.

    이 단계 재료
  5. 5

    익은 양고기는 따로 건져두고, 육수는 거름망에 걸러 불순물을 제거한다. 양파, 월계수 잎, 통후추는 버린다.

    이 단계 재료
  6. 6

    쌀 500g을 따뜻한 소금물에 30분간 불린 뒤, 깨끗이 씻어 물기를 뺀다.

    이 단계 재료
  7. 7

    오븐용 트레이에 쌀을 깔고 버터 50g을 올린 뒤, 그 위에 양고기를 올린다.

    이 단계 재료
  8. 8

    소금 1작은술을 뿌리고 걸러둔 육수 750ml를 천천히 붓는다.

    이 단계 재료
  9. 9

    뚜껑이나 알루미늄 호일로 덮은 뒤, 200°C 오븐에서 30~40분간 쌀에 액체가 흡수될 때까지 굽는다.

    200도
  10. 10

    액체가 거의 흡수되면 뚜껑을 열고 4등분한 토마토와 칠리를 올린 뒤, 뚜껑 없이 10분간 더 구워 토마토가 구워질 때까지 조리한다.

    이 단계 재료
  11. 11

    (선택 사항) 녹인 버터 20g을 완성된 요리 위에 뿌린 뒤 15분간 휴식시킨 후 서빙한다.

    이 단계 재료

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이 영상의 핵심 팁

  • 양고기 부위: 어깨살, 갈비, 정강이 부위를 사용하며 갈비는 풍미를 더해준다.
  • 쌀 선택: 발도(Baldo) 또는 아르보리오(Arborio) 같은 중간립 쌀을 사용한다.
  • 조리 팁: 끓인 육수는 나중에 다른 요리를 위해 보관할 수 있다.
  • 완성 상태: 양고기는 뼈에서 쉽게 분리될 정도로 부드러워야 한다.

이 레시피는 Hungry Man Kitchen의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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