한식·볶음·난이도 쉬움
어묵볶음 겉은 노릇 속은 촉촉하게 만드는 비법
어묵을 물에 데치는 대신 팬에 구워 풍미를 살리고, 마지막에 올리고당을 잔열로 버무려 촉촉함을 유지하는 레시피입니다.
#밑반찬#초스피드
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재료
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조리 순서
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- 1
물 70ml, 진간장 4스푼, 미림 2스푼, 설탕 1스푼을 섞어 양념물을 만든다.
이 단계 재료설탕이 다 녹을 때까지 저어 준다.
- 2
어묵 360g은 한입 크기로 썰고, 양파 1개는 채 썰며, 대파 1대는 어슷하게 썰어 준비한다.
이 단계 재료 - 3
팬을 중불로 달군 뒤 식용유 2스푼을 두르고 어묵을 넣어 노릇하게 굽는다.
중불이 단계 재료자꾸 뒤적이지 말고 넓게 펼쳐서 앞뒤로 각 1분씩 구워준다.
- 4
어묵이 노릇해지면 양파를 넣고 1분간 가볍게 볶는다.
양파의 아삭함이 남아있어야 식감이 좋다.
- 5
다진 마늘 1스푼을 넣고 만들어 둔 양념물을 부어 2분 정도 가볍게 볶는다.
이 단계 재료마늘은 타기 쉬우므로 양파와 어묵을 볶은 뒤에 넣는다.
- 6
양념이 반쯤 줄어들면 간을 본다. 싱거우면 진간장 1스푼을 추가한다.
이 단계 재료 - 7
양념이 자작하게 남았을 때 불을 끄고 올리고당 3스푼, 대파, 참기름 1스푼을 넣는다.
이 단계 재료올리고당은 팬에 눌어붙지 않게 잔열로만 섞는다.
- 8
후추와 통깨를 뿌려 마무리한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —어묵을 물에 데치지 않고 팬에 먼저 구우면 색이 잘 나고 맛이 좋다.
- —마늘은 처음부터 넣으면 타기 쉬우므로 채소와 어묵을 볶은 뒤 넣는다.
- —단맛을 위해 설탕은 양념물에, 올리고당은 마지막에 잔열로 섞어 윤기를 낸다.
- —양념이 바닥에 자작하게 남았을 때 불을 꺼야 촉촉한 식감을 유지할 수 있다.
이 레시피는 요리왕비룡 셰프TV 의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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