중동·아프리카·빵·베이킹·난이도 쉬움

레바논식 토마토 양파 마누쉬 만들기

Name: 레바논식 토마토 양파 마누쉬 만들기
Yield: 5인분
Cuisine: 중동·아프리카
Ingredients: 난(Naan) 5개; 토마토 3개; 적양파 1개; 그린 페퍼 1/2개; 세븐 스파이스(seven spices) 1/2 작은술; 후추 1/2 작은술; 시나몬 1/2 작은술; 큐민 1/2 작은술; 소금 1/2 작은술; 엑스트라 버진 올리브 오일 1/3 컵

난(Naan)을 도우로 사용하여 토마토, 양파, 피망과 향신료를 얹어 구워낸 레바논식 아침 식사 메뉴입니다.

#혼밥#초스피드#아침식사

유튜브 채널 Nour Cooks Lebanese

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재료

기준 5인분

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조리 순서

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1
토마토 3개, 적양파 1개, 그린 페퍼 1/2개를 손질하여 준비한다.
이 단계 재료
2
준비한 채소에 세븐 스파이스 1/2 작은술, 후추 1/2 작은술, 시나몬 1/2 작은술, 큐민 1/2 작은술, 소금 1/2 작은술을 넣고 섞는다.
이 단계 재료
3
난 5개를 준비하고, 그 위에 섞은 채소와 올리브 오일 1/3 컵을 나누어 올린다.
4
175°C(350°F)에서 7~10분간 굽는다.
175도