아시안·볶음·난이도 보통
라호리식 짭짤하고 맛있는 병아리콩 요리 레시피
파키스탄 라호르 스타일의 전통적인 병아리콩 요리로, 향긋한 양파 베이스의 소스와 부드럽게 삶은 병아리콩을 결합한 풍미 가득한 요리입니다.
#손님상#전통요리
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재료
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조리 순서
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- 1
대형 웍에 기름(Ghee) 6kg를 넣고 뜨겁게 달군 뒤, 양파 1.5kg를 넣어 갈색이 되도록 볶는다.
이 단계 재료양파가 검게 타지 않도록 주의하며 골든 브라운 색상이 되면 체로 건져낸다.
- 2
남은 기름에 생강, 마늘, 그린로로를 섞은 페이스트와 물 1L를 넣고 강한 불에서 혼합한다.
강한불이 단계 재료불을 세게 해야 생강과 마늘의 날카로운 향이 잘 잡힌다.
- 3
여기에 강황 3스푼과 칼반지(20g), 스타아니스(20g), 정향(20g), 계피(20g), 그린 카다멈(10g), 월계수 잎을 넣고 볶는다.
이 단계 재료약 10~15분간 충분히 볶아 향신료의 맛을 끌어낸다.
- 4
볶은 양파를 믹서기로 갈아서 소스에 합친 뒤, 소금(취향껏)과 고춧가루 1.5~2스푼을 넣는다.
이 단계 재료양파를 갈아 넣으면 소스의 질감이 풍부해진다.
- 5
완성된 소스는 물 0.5L를 부어 기름(찌꺼기/국물)과 향신료 베이스를 분리하여 따로 보관한다.
이 단계 재료이 과정은 맛있는 국물을 확보하기 위한 핵심 비결이다.
- 6
미리 불려둔 병아리콩에 베이킹소다 2스푼과 소금 4스푼을 넣고 물을 부어 삶는다.
이 단계 재료물은 콩 위로 약 3~4인치 정도 올라오게 붓는다.
- 7
끓기 시작하면 거품을 걷어내고, 고춧가루 14스푼(7kg 기준)을 넣은 뒤 뚜껑을 덮어 약불로 삶는다.
약불이 단계 재료베이킹소다 덕분에 콩이 빠르게 부드러워진다.
- 8
삶아진 병아리콩을 살짝 으깨어 물과 잘 섞이게 한 뒤, 미리 만들어둔 소스(기름 베이스)를 합친다.
이 단계 재료완전히 으깨지 않고 약간의 질감을 남겨야 한다.
- 9
마지막으로 후추, 큐민 가루, 고수 가루를 넣고 잘 버무려 완성한다.
이 단계 재료불은 약하게 유지하며 향신료가 스며들게 한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —양파 조리: 양파를 검게 태우지 말고 골든 브라운 색이 되면 즉시 건져내야 깔끔한 맛이 난다.
- —향신료 팁: 생강과 마늘의 날카로운 향을 없애려면 불을 강하게 해서 페이스트를 충분히 볶아야 한다.
- —분리 기술: 마지막에 물을 부어 기름(찌꺼기)과 소스 베이스를 분리하는 것이 맛있는 국물을 만드는 비결이다.
- —콩 조리: 병아리콩은 미리 불려두어야 하며, 삶는 과정에서 거품을 잘 걷어내야 깔끔하다.
이 레시피는 Basit hussain FDS의 원본 영상을 바탕으로 힌디어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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