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몬동기토 이탈리아노(Mondonguito italiano) 레시피
삶은 소의 위(Mondongo)를 채소와 함께 볶아낸 페루식 요리로, 짭조름하고 약간의 단맛이 어우러진 풍미가 특징입니다.
#페루식#볶음
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재료
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조리 순서
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- 1
냄비에 물을 붓고 소의 위(Mondongo) 1kg를 넣어 12~15분간 삶아줍니다.
이 단계 재료삶을 때 허브(Hierbabuena)와 양파(심지 부분)를 넣어 향을 입힙니다.
- 2
삶은 소의 위를 건져 식힌 뒤, 먹기 좋은 크기로 자릅니다.
이 단계 재료삶은 물(육수)은 약 2컵 정도 따로 보관합니다.
- 3
팬에 식용유를 두르고 다진 양파 1/2개와 마늘 2알을 넣어 6~7분간 볶습니다.
이 단계 재료약불에서 계속 저어가며 타지 않게 볶습니다.
- 4
양파와 마늘이 볶아지면 노란 고추 페이스트 5큰술, 판카 고추 페이스트 1큰술, 소금, 후추를 넣습니다.
이 단계 재료월계수 잎과 건조 버섯을 넣어 풍미를 더합니다.
- 5
여기에 보관해둔 육수 약간과 설탕을 넣어 맛을 조절합니다.
이 단계 재료설탕은 독특한 풍미를 위해 약간만 넣습니다.
- 6
완두콩 300g을 넣고 함께 조리합니다.
이 단계 재료완두콩이 어느 정도 익으면 준비한 당근 스틱을 넣습니다.
- 7
튀김용 감자를 스틱 모양으로 썰어 물에 씻은 뒤, 두 번에 나누어 바삭하게 튀겨냅니다.
이 단계 재료전분기를 제거한 뒤 두 번 튀겨야 더 바삭합니다.
- 8
팬에 소의 위와 당근을 넣고, 전분(Maicena)을 약간 섞은 육수를 부어 소스를 만듭니다.
이 단계 재료전분은 소스의 질감을 잡는 데 도움을 줍니다.
- 9
웍에 기름을 두르고 양파와 토마토를 넣어 센 불에 빠르게 볶은 뒤, 완성된 소스에 섞습니다.
센불이 단계 재료양파를 센 불에 볶아 불맛을 낸 뒤 토마토를 넣습니다.
- 10
흰쌀밥, 튀긴 감자, 완성된 몬동기토를 접시에 담아 완성합니다.
이 단계 재료밥과 감자를 곁들여 풍성하게 플레이팅합니다.
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이 영상의 핵심 팁
- —소의 위를 삶을 때 양파의 심지(단단한 부분)를 넣으면 잡내를 잡고 향을 더할 수 있습니다.
- —완두콩과 당근을 조리할 때 소스의 농도와 맛을 위해 육수를 적절히 활용합니다.
- —감자 튀김은 두 번에 나누어 튀기는 것이 바삭함을 유지하는 비결입니다.
- —설탕을 약간 넣으면 짠맛과 조화를 이루어 독특한 풍미가 살아납니다.
이 레시피는 Abelca의 원본 영상을 바탕으로 스페인어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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