아시안·볶음·난이도 보통
메티 마타르 말라이 레시피
쌉싸름한 페녹로(Methi)와 달콤한 완두콩을 부드러운 크림과 함께 조리한 인도식 커리입니다.
#손님상#인도요리
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재료
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조리 순서
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- 1
팬에 식용유 2큰술을 두르고 캐슈넛 6알, 양파 1개, 그린로로 1개를 넣어 중간-높은 불에서 황금빛이 돌 때까지 볶는다.
이 단계 재료양파의 단맛과 메티의 쓴맛을 조화시키기 위해 충분히 볶는다.
- 2
볶은 재료를 건져낸 뒤 팬에 토마토 2개를 넣고 기름이 분리될 때까지 푹 익힌다.
이 단계 재료 - 3
완두콩 1 1/2컵과 물 3컵, 소금 1/2작은술, 설탕 1/2작은술을 넣고 끓인다.
이 단계 재료 - 4
강황 가루 1/2작은술, 고수 가루 1작은술, 암추르 가루 1/2작은술, 큐민 가루 1/2작은술, 고춧가루 1/4작은술을 넣고 토마토가 완전히 녹아 기름이 나올 때까지 저으며 익힌다.
이 단계 재료 - 5
완두콩이 다 익으면 건져내어 찬물에 담가 색을 유지한다.
이 단계 재료찬물을 사용하면 완두콩의 초록색을 살릴 수 있다.
- 6
팬에 남은 기름을 활용해 메티 1 1/2컵을 중불에서 볶는다.
중불이 단계 재료 - 7
다른 팬에 식용유 1큰술을 두르고 큐민 1/2작은술과 흑카다로마살라 1개를 넣어 향을 낸 뒤, 만들어둔 토마토 베이스 페이스트를 부어 섞는다.
이 단계 재료 - 8
베이즈에 볶은 완두콩과 메티를 넣고 우유(총 1컵 분량)를 조금씩 부으며 잘 섞는다.
이 단계 재료우유를 한 번에 다 넣지 않고 나누어 넣어 농도를 조절한다.
- 9
카수리 메티 1/2작은술과 가람 마살라 1/2작은술을 넣고, 마지막으로 말라이(생크림) 3-4큰술을 더해 완성한다.
이 단계 재료시판 크림 대신 우유에서 얻은 생크림을 사용하면 풍미가 좋다.
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이 영상의 핵심 팁
- —양파를 충분히 볶으면 메티의 쓴맛과 조화를 이루어 맛이 좋아진다.
- —완두콩을 찬물에 담그면 요리의 색감이 선명하게 유지된다.
- —우유를 넣을 때는 분리되지 않도록 주의하며 조금씩 나누어 투입한다.
- —마지막에 집에서 만든 말라이(생크림)를 사용하면 훨씬 깊은 맛이 난다.
이 레시피는 CookingShooking Hindi의 원본 영상을 바탕으로 힌디어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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