중식·찜·조림·난이도 보통
호남식 찜 생선머리(Hunan Steamed Fish Head with Chopped Chili Peppers) 레시피
호남식 전통 방식으로, 큼직한 잉어 머리를 매콤한 두교(Hunan chopped chili peppers)와 함께 쪄낸 뒤 뜨거운 기름을 부어 완성하는 요리입니다.
#중식#찜요리#생선요리
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재료
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조리 순서
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- 1
생강 40g은 세 부분으로 나누고, 마늘 80g은 껍질을 벗겨 으깬 뒤 잘게 다진다.
이 단계 재료마늘은 으깨고 다져서 준비한다.
- 2
생강 20g은 채 썰고, 쪽파 20g은 3cm 길이로 자른 뒤 매듭을 지어 준비한다.
이 단계 재료생강채와 쪽파 매듭을 준비한다.
- 3
두시(fermented black beans) 7g을 잘게 다진다.
이 단계 재료 - 4
잉어 머리의 지느러미를 제거하고, 안팎의 막을 긁어낸 뒤 소금을 골고루 뿌린다.
이 단계 재료막을 제거한 후 손으로 마사지하여 불순물을 제거한다.
- 5
생선 살의 두꺼운 부분에 칼집을 내고, 생강채 20g, 쪽파 매듭 20g, 소흥주 240g을 넣어 마리네이드한다.
이 단계 재료칼집을 내면 양념이 더 잘 배어든다.
- 6
팬에 식용유를 두르고 가열한 뒤, 다진 생강, 다진 마늘, 두시를 넣고 향이 날 때까지 볶는다.
이 단계 재료 - 7
호남식 삭힌 고추를 넣고 수분이 제거되고 향이 올라올 때까지 빠르게 볶는다.
이 단계 재료 - 8
MSG, 설탕, 백후추, 2g의 찜용 간장을 넣고 빠르게 볶은 뒤, 볶은 고추를 따로 덜어둔다.
이 단계 재료 - 9
그릇 바닥에 생강 슬라이스 40g과 쪽파 매듭을 깔고, 그 위에 마리네이드한 생선 머리를 올린다.
이 단계 재료 - 10
식초 15g을 넣은 끓는 물에 생선 머리를 넣고 3분간 찌고, 이후 다시 6분간 더 찐다.
물에 식초를 넣어 찌면 풍미가 좋아진다.
- 11
완성된 생선 위에 덜어둔 삭힌 고추를 고르게 펴 바른 뒤, 뜨겁게 가열한 기름을 부어 마무리한다.
뜨거운 기름을 부어 향을 극대화한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —생선 머리의 막을 깨끗이 제거하고 칼집을 내어 양념이 잘 배도록 한다.
- —삭힌 고추를 볶을 때 수분을 날려 향을 끌어올리는 것이 중요하다.
- —마지막에 뜨거운 기름을 부어 풍미를 완성한다.
이 레시피는 China Food Recipe의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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