양식·샐러드·난이도 쉬움

아보카도 참치 샐러드 레시피

Name: 아보카도 참치 샐러드 레시피
Cuisine: 양식
Ingredients: 아보카도; 오이 1컵; 적양파 1/2컵; 고수 1/4컵; 참치 통조림 150g; 라임즙 1큰술; 올리브 오일 1 1/2큰술; 소금; 후추; 샐러드 잎; 라임 웨지

신선한 아보카도와 참치, 라임의 산뜻한 조화가 특징인 든든한 샐러드입니다.

#혼밥#초스피드#다이어트#브런치

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재료

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조리 순서

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1
아보카도 덩어리를 준비한다.
이 단계 재료
2
오이 1컵, 적양파 1/2컵, 고수 1/4컵을 넣는다.
이 단계 재료
3
물기를 뺀 참치 150g을 넣는다.
4
라임즙 1큰술, 올리브 오일 1 1/2큰술, 소금과 후추를 넣어 버무린다.
이 단계 재료
5
샐러드 잎과 라임 웨지를 곁들여 완성한다.
이 단계 재료

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이 영상의 핵심 팁

—라임즙의 산 성분 덕분에 아보카도가 갈변하는 것을 막을 수 있습니다.
—참치 대신 게살이나 익힌 새우를 사용하면 더 고급스러운 맛을 낼 수 있습니다.
—매콤한 맛을 원하면 다진 할라피뇨를, 짭짤한 맛을 원하면 케이퍼나 올리브를 추가하세요.
—더 크리미한 식감을 원하면 마요네즈를 2큰술 정도 추가해도 좋습니다.

이 레시피는 Meals of Foodies의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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