일식·구이·난이도 보통
항정살 스테이크 10분 완성
통항정살을 중불에서 앞뒤로 구워 육즙을 살리고, 달콤 짭짤한 와후 오니온 소스를 곁들인 스테이크입니다.
#초스피드#손님상
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재료
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조리 순서
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- 1
팬에 식용유 1스푼을 두른 뒤 통항정살 350g을 올리고 소금 0.1스푼을 뿌린다.
이 단계 재료 - 2
중불에서 뚜껑을 덮은 채로 5분간 구운 뒤, 뒤집어서 다시 5분간 더 구워준다.
중불겉은 바삭하게 속은 적당히 익혀 육즙을 살린다.
- 3
고기를 구운 팬에 다진 양파 50g을 넣고 볶다가 물 2스푼, 미림 1스푼, 청주 3스푼, 식초 1.5스푼을 넣는다.
이 단계 재료 - 4
양파가 투명해지면 간양파 100g, 다진 마늘 0.3스푼, 다진 생강 0.1스푼, 후추 0.1스푼을 넣고 매운맛이 없어질 때까지 끓여 소스를 완성한다.
이 단계 재료설탕 대신 양파와 미리의 단맛을 활용한다.
- 5
완성된 고기를 접시에 담고, 그 위에 소스를 붓는다. 가니쉬로 구워둔 대파와 옥수수립을 올린다.
이 단계 재료고기는 사선으로 잘라 접시에 담는다.
- 6
마지막으로 강판에 갈아 물기를 뺀 무와 쪽파를 뿌려 마무리한다.
이 단계 재료무는 기름진 맛을 잡아주는 역할을 한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —고기를 너무 오래 익히지 않아야 육즙을 살릴 수 있다.
- —양파와 미리의 단맛을 활용해 설탕 없이 소스를 만든다.
- —고기를 사선으로 잘라야 입안에 꽉 차는 식감을 느낄 수 있다.
- —강판에 간 무는 기름진 고기와 진한 소스 맛을 가볍게 정리해 준다.
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