레시

일식·구이·난이도 보통

항정살 스테이크 10분 완성

 

통항정살을 중불에서 앞뒤로 구워 육즙을 살리고, 달콤 짭짤한 와후 오니온 소스를 곁들인 스테이크입니다.

#초스피드#손님상

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재료

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조리 순서

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  1. 1

    팬에 식용유 1스푼을 두른 뒤 통항정살 350g을 올리고 소금 0.1스푼을 뿌린다.

    이 단계 재료
  2. 2

    중불에서 뚜껑을 덮은 채로 5분간 구운 뒤, 뒤집어서 다시 5분간 더 구워준다.

    중불

    겉은 바삭하게 속은 적당히 익혀 육즙을 살린다.

  3. 3

    고기를 구운 팬에 다진 양파 50g을 넣고 볶다가 물 2스푼, 미림 1스푼, 청주 3스푼, 식초 1.5스푼을 넣는다.

    이 단계 재료
  4. 4

    양파가 투명해지면 간양파 100g, 다진 마늘 0.3스푼, 다진 생강 0.1스푼, 후추 0.1스푼을 넣고 매운맛이 없어질 때까지 끓여 소스를 완성한다.

    이 단계 재료

    설탕 대신 양파와 미리의 단맛을 활용한다.

  5. 5

    완성된 고기를 접시에 담고, 그 위에 소스를 붓는다. 가니쉬로 구워둔 대파와 옥수수립을 올린다.

    이 단계 재료

    고기는 사선으로 잘라 접시에 담는다.

  6. 6

    마지막으로 강판에 갈아 물기를 뺀 무와 쪽파를 뿌려 마무리한다.

    이 단계 재료

    무는 기름진 맛을 잡아주는 역할을 한다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 고기를 너무 오래 익히지 않아야 육즙을 살릴 수 있다.
  • 양파와 미리의 단맛을 활용해 설탕 없이 소스를 만든다.
  • 고기를 사선으로 잘라야 입안에 꽉 차는 식감을 느낄 수 있다.
  • 강판에 간 무는 기름진 고기와 진한 소스 맛을 가볍게 정리해 준다.

이 레시피는 1분요리 뚝딱이형의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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