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해산물 카우카오(Cau cau Marino) 레시피
문어, 오징어, 새우, 게를 활용한 풍미 가득한 페루식 해산물 스튜입니다.
#해산물#페루 요리
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재료
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조리 순서
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- 1
문어의 이물질을 제거하기 위해 소금 2큰술로 문지른 뒤, 끓는 물에 넣었다 빼기를 4~5번 반복하여 익힌다.
이 단계 재료문어 크기에 따라 다르지만 약 20~25분간 조리한다.
- 2
아히 아마리요(Aji amarillo)를 손질하여 껍질을 벗긴 뒤 물과 식용유를 넣고 갈아서 페이스트로 만든다.
이 단계 재료껍질을 제거하거나 혹은 삶은 후 쉽게 벗길 수 있다.
- 3
오징어는 손질하여 작은 고리 모양으로 자른다.
이 단계 재료약 300g 분량이다.
- 4
새우는 껍질과 내장을 제거하여 준비한다.
이 단계 재료약 300g 분량이다.
- 5
팬에 식용유를 두르고 다진 양파와 마늘을 넣어 약불에서 4~5분간 노릇하게 볶는다.
약불이 단계 재료타지 않게 계속 저어준다.
- 6
볶은 재료에 소금과 후추를 넣고, 깍둑썰기한 흰 감자와 노란 감자를 넣어 함께 조리한다.
이 단계 재료노란 감자는 질감을 위해 사용한다.
- 7
만들어둔 아히 아마리요 페이스트를 넣고 약 2분간 더 조리한다.
- 8
게와 물(또는 생선/해산물 육수)을 넣고 뚜껑을 덮어 약 7분간 조리한다.
남은 새우 육수를 사용하면 더 맛있다.
- 9
당근과 완두콩을 넣고 2분간 더 조리한 뒤 허브(hierbabuena)를 넣어 향을 입힌다.
이 단계 재료 - 10
마지막으로 손질된 오징어, 새우, 문어를 넣고 약 3~4분간 더 조리하여 완성한다.
이 단계 재료해산물은 마지막에 넣어 빠르게 익힌다.
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이 영상의 핵심 팁
- —문어는 삶는 과정을 통해 조직을 부드럽게 하고 맛을 우려낸다.
- —아히 아마리요 페이스트를 베이스로 사용하여 풍미를 높인다.
- —해산물은 너무 오래 익히면 질겨지므로 마지막 단계에 투입한다.
- —감자의 종류(흰 감자, 노란 감자)를 혼합하여 식감을 조절한다.
이 레시피는 Abelca의 원본 영상을 바탕으로 스페인어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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