기타·구이·난이도 보통
콜리플라워 베샤멜 구이 레시피
부드러운 베샤멜 소스와 고소한 치즈가 어우러진 근사한 콜리플라워 요리입니다.
#손님상#오븐요리#건강식
공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
재료
있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다
- 1
콜리플라워 1개(850g)를 작은 꽃차례로 나누고, 속까지 잘 익도록 너무 크지 않게 잘라 준비한다.
이 단계 재료 - 2
끓는 물에 소금을 넣은 뒤 콜리플라워를 넣고 4분간 데친다.
이 단계 재료 - 3
팬에 버터 50g과 마늘 2쪽을 넣고 1분간 볶는다.
이 단계 재료 - 4
밀가루 2큰술을 넣고 황금빛이 될 때까지 계속 저어가며 볶는다.
이 단계 재료 - 5
우유 50로를 조금씩 부으며 거품기로 잘 섞어 소스를 만든다. 소금, 검은 후추, 넛맥으로 간을 한다.
이 단계 재료 - 6
완성된 베샤멜 소스에 준비한 치즈의 절반을 섞는다.
이 단계 재료 - 7
오븐용 접시(지름 26cm 등)에 버터를 바른 뒤 데친 콜리플라워를 담고, 그 위에 베샤멜 치즈 소스를 부은 뒤 남은 치즈를 뿌린다.
이 단계 재료 - 8
180도로 예열된 오븐에서 약 25분간 구워 황금빛 갈색이 되면 완성한다.
180도
이 레시피로 요리해 보셨나요?
만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요
이 영상의 핵심 팁
- —치즈 자체가 짠맛이 강하므로 소금 간은 치즈를 고려하여 약간 적게 하는 것이 좋다.
- —오븐의 컨벡션 기능을 사용하면 조리 시간을 단축할 수 있다.
- —원하는 황금빛 색깔이 나올 때까지 시간을 조절하여 구워준다.
이 레시피는 FooDee의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
이런 레시피는 어때요
8:05바삭하고 고소한 감자 치즈 구이 레시피
Homemade Recipes
20:065인의 셰프가 알려주는 완벽한 홈 스테이크 레시피
Andy Cooks
26:30시트러스 샐러드와 스테이크(양고기/소고기)로 즐기는 연말 홈파티
루비 영 Ruby Young
13:06베이컨 닭가슴살 말이 30분 완성
Easy & Delicious Recipes
6:45황금빛 닭다리살 오븐 구이 레시피
Easy & Delicious Recipes
3:30겉바속촉! 치즈를 채운 오븐 구이 감자 레시피
Million Rezepte
12:55닭가슴살과 감자의 환상적인 만남! 겉바속촉 오븐 요리
Easy & Delicious Recipes
8:07겉바속촉 에어프라이어 닭다리 구이 레시피
Easy & Delicious Recipes