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터키식 가지 소고기찜 카르느르으크 레시피
껍질을 줄무늬 형태로 벗긴 가지 속에 양념된 소고기와 양파를 채워 오븐에 구워낸 터키의 클래식한 요리입니다.
#손님상#터키요리#가족식사
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재료
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조리 순서
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- 1
가지 껍질을 줄무늬 패턴(PJ peeling)으로 벗긴 후, 칼로 표면에 구멍을 몇 군데 낸다.
이 단계 재료껍질을 남겨두면 모양이 유지됩니다.
- 2
팬에 식용유를 넉넉히 두르고 가지를 부드러워질 때까지 튀긴 후 체에 받쳐 기름을 뺀다.
이 단계 재료껍질을 일부 남겨두면 튀길 때 터지는 것을 방지할 수 있습니다.
- 3
팬에 소고기 다짐육 300g을 넣고 중간 불에서 갈색이 될 때까지 볶는다.
중간불이 단계 재료 - 4
다진 양파 2개를 넣고 양파가 거의 보이지 않을 정도로 부드럽고 갈색이 될 때까지 볶는다.
이 단계 재료 - 5
마늘 3알, 토마토 페이스트 1큰술, 식초 2큰술, 설탕 1작은술을 넣고 1~2분간 더 볶는다.
이 단계 재료 - 6
불을 끄고 다진 파슬리 대부분을 섞는다. (장식용 소량 남겨둠)
이 단계 재료 - 7
튀긴 가지를 오븐용 그릇에 담고, 가운데를 갈라 공간을 만든 뒤 속을 소금으로 살짝 간한다.
이 단계 재료끝까지 자르지 않도록 주의합니다.
- 8
만들어진 소고기 속을 가지 속에 채워 넣는다.
이 단계 재료 - 9
옆에 4등분한 토마토와 풋고추를 배치한 뒤, 220°C로 예열된 오븐에서 15~20분간 굽는다.
220도이 단계 재료재료가 보글보글 끓고 구워질 때까지 조리합니다.
- 10
오븐에서 꺼낸 후 남겨둔 파슬리를 위에 뿌려 마무리한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —가지 선택: 씨가 너무 많으면 쓸 수 있으므로 곧고 매끄러운 것을 선택한다.
- —양파 조리: 양파가 완전히 부드러워지고 캐러멜화될 때까지 볶는 것이 맛의 핵심이다.
- —산도 조절: 식초와 설탕은 토마토의 산도를 조절하고 풍미를 끌어올린다.
- —조리 팁: 튀긴 가지를 사용하면 속이 더 부드럽고 크리미해진다.
- —추천 조합: 터키에서는 쌀 필라프(Pilaf), 카직(Cacık, 요거트 오이 무침)과 함께 먹는 것이 전통적이다.
이 레시피는 Refika's Kitchen의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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