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폭신하고 부드러운 베트남식 찐빵(Bánh Bao) 만들기
효모를 이용한 발효 반죽(Polish)과 본 반죽을 나누어 만들어, 겉은 매끄럽고 속은 촉촉한 베트남식 전통 찐빵을 만드는 방법입니다.
#손님상#간식#베트남요리
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- 1
발효 반죽(Polish)을 위해 따뜻한 물 90-100g에 효모 6g을 녹인 뒤 다목적 밀가루 100g을 섞어 55분간 발효시킨다.
이 단계 재료효모 활성화를 위해 따뜻한 물을 사용하며, 온도가 높으면 더 빨리 발효된다.
- 2
본 반죽을 위해 다목적 밀가루 300g(또는 혼합분)에 설탕 90g, 소금 5g, 베이킹파우더 6g, 계란 흰자 30g(또는 우유 20g), 레몬즙 15g, 우유 180-190g을 넣고 섞는다.
이 단계 재료계란 흰자는 반죽의 폭신함을 돕는다.
- 3
발효된 반죽(Polish)과 본 반죽을 합친 뒤 식용유(또는 돼지기름) 30g을 넣고 잘 섞는다.
이 단계 재료기름을 넣으면 반죽이 더 부드럽게 섞인다.
- 4
반죽을 약 10분간 치대고, 다시 15분간 치댄 후 5분간 휴지시킨다. 이 과정을 반복하여 매끄러운 상태로 만든다.
반죽이 매끄러워질 때까지 충분히 치대야 찐빵 표면이 깔끔하다.
- 5
반죽을 16개(개당 약 65g)로 나누어 둥글게 모양을 잡는다.
반죽이 너무 건조하면 물을 아주 약간 추가한다.
- 6
나누어진 반죽을 넓게 펴고 소(Filling)를 넣은 뒤, 가장자리를 모아 8개의 날개를 만들어 맞물리게 빚는다.
날개를 맞물려 꽉 쥐면 모양이 유지된다.
- 7
소(Filling)를 준비한다: 돼지 다짐육 500g, 셀러리 300g, 당면 100g, 양파 100g, 삶은 계란, 랍스엉, 소금 2작은술, 설탕 3작은술, 참기름 2큰술, 후추 1작은술을 섞는다.
이 단계 재료소 재료는 미리 만들어 냉장 보관해두면 사용하기 편리하다.
- 8
완성된 찐빵을 찜기에 올리고 약 13-15분간 쪄낸다.
찜기 바닥에 간격을 두어 서로 붙지 않게 한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —발효 시간은 실온 온도에 따라 달라질 수 있다.
- —소 재료(고기 등)는 차가운 상태보다 실온 상태로 사용해야 반죽이 잘 부풀어 오른다.
- —반죽을 치댈 때 너무 건조하면 물을 약간 추가하고, 너무 질면 밀가루를 약간 추가한다.
- —대나무 찜기를 사용하면 수분이 잘 조절되어 찐빵이 더 촉촉하다.
- —소 재료를 미리 만들어 냉장 보관했다가 사용하면 맛이 더 잘 어우러진다.
이 레시피는 Mai Nón Lá 의 원본 영상을 바탕으로 베트남어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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