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참치 에스파나다 레시피

 

참치와 채소를 듬뿍 넣은 바삭하고 부드러운 필링의 에스파나다입니다.

#간식#손님상#네고시오(Negosyo)

유튜브 채널 Foodie Pinoy

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재료

기준 8개

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조리 순서

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  1. 1

    중력분 720ml(3 cups), 소금 ½ tsp, 계란 1개, 차가운 버터 150g을 넣고 버터가 잘 섞이도록 잘게 썬 뒤 크럼블 형태가 될 때까지 섞는다.

    이 단계 재료

    버터를 먼저 잘게 썰어두면 더 잘 섞입니다.

  2. 2

    물 120ml(1/2 cup)을 조금씩 부으며 반죽이 매끄럽고 부드러워질 때까지 치댄다.

    물을 조금씩 나누어 넣으세요.

  3. 3

    반죽을 두 개로 나누어 냉장고에서 1시간 동안 휴지시킨다.

    반죽을 나누면 치대기가 더 쉽습니다.

  4. 4

    팬에 참치 기름을 두르고 다진 마늘과 다진 양파를 넣어 향을 낸다.

    이 단계 재료

    참치 캔의 기름을 사용합니다.

  5. 5

    감자와 당근을 넣고, 참치 2캔를 넣은 뒤 뚜껑을 덮어 약불~중불(low to medium heat)에서 9~10분간 채소가 익을 때까지 끓인다.

    약불 → 중불
    이 단계 재료

    채소가 부드러워질 때까지 익힙니다.

  6. 6

    적피망을 넣고 소금, 후추, 설탕 1큰술을 넣어 맛을 균형 있게 맞춘 뒤 잘 섞는다.

    이 단계 재료

    설탕은 짠맛의 균형을 잡아줍니다.

  7. 7

    식은 필링을 준비한 반죽을 길게 밀어 8등분으로 자른 뒤, 밀대로 얇게 편다.

    반죽을 8등분으로 나누어 작업합니다.

  8. 8

    반죽 위에 필링과 슈레드 치즈를 올린 뒤 접어서 가장자리를 밀봉하고 포크로 눌러 모양을 잡는다.

    이 단계 재료

    포크를 사용해 가장자리를 확실히 밀봉합니다.

  9. 9

    계란 1개를 풀어 만든 에그 워시를 반죽 표면에 바른다.

    이 단계 재료

    에그 워시는 황금빛 색감을 줍니다.

  10. 10

    예열된 오븐에서 190도(Celsius)로 20분간 굽는다.

    190도

    오븐은 미리 예열해 두어야 합니다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 버터를 잘게 썰어두면 크럼블 형태를 만들기 쉽습니다.
  • 반죽을 냉장고에서 1시간 동안 휴지시켜 부드러운 질감을 만듭니다.
  • 채소가 부드러워질 때까지 뚜껑을 덮고 약불~중불에서 익힙니다.
  • 설탕을 약간 넣으면 필링의 짠맛과 균형을 맞출 수 있습니다.
  • 에그 워시를 바르면 구웠을 때 먹음직스러운 황금빛이 납니다.

이 레시피는 Foodie Pinoy의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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