양식·찜·조림·난이도 보통
에어프라이어로 만드는 초간단 애호박 그라탕
얇게 슬라이스한 애호박을 달걀 반죽에 버무려 에어프라이어나 오븐에 구워낸 요리입니다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 식감이 특징이며, 간식이나 도시락 메뉴로 좋습니다.
#혼밥#초스피드#에어프라이어#간식#도시락
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재료
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조리 순서
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- 1
애호박을 만돌린(슬라이서)을 사용하여 약 1mm 두께로 얇게 슬라이스한다.
이 단계 재료칼질이 서툴러도 괜찮지만, 일정한 두께가 중요합니다.
- 2
볼에 달걀, 밀가루, 우유, 소금 한 꼬집, 베이킹파우더, 후추를 넣고 잘 섞어 반죽을 만든다.
이 단계 재료애호박이 너무 크고 수분이 많다면 밀가루 양을 조절하세요.
- 3
반죽에 취향에 맞는 허브(차이브 등)와 치즈를 넣어 풍미를 더한다.
이 단계 재료치즈는 짭조름한 맛을 내며 요리의 완성도를 높여줍니다.
- 4
슬라이스한 애호박을 반죽에 넣고 골고루 버무린다.
이 단계 재료애호박이 반죽에 잘 코팅되도록 합니다.
- 5
준비된 틀(실리콘 몰드 등)에 올리브유를 바른 뒤, 애호박을 차곡차곡 쌓아 넣는다.
이 단계 재료애호박이 빠져나가지 않게 빈틈없이 채워줍니다.
- 6
그 위에 치즈를 뿌린 뒤 에어프라이어(또는 오븐)에서 205°C(400°F)(약 205°C)로 약 15분간 조리한다.
205도이 단계 재료너무 빨리 타면 온도를 낮추거나 종이 호일 등으로 덮어주세요.
- 7
조리가 완료되면 살짝 식힌 뒤 먹기 좋은 크기로 자른다.
완전히 식히면 더 깔끔하게 잘립니다.
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이 영상의 핵심 팁
- —애호박이 너무 크고 씨가 많아 수분이 많은 경우, 밀가루 양을 늘려 농도를 맞추는 것이 좋습니다.
- —에어프라이어 사용 시 윗면이 너무 빨리 타면 종이 호일이나 알루미늄 호일을 덮고 조리하세요.
- —치즈를 마지막 5분 전에 넣으면 타지 않고 맛있게 구워집니다.
- —이 요리는 따뜻할 때 먹어도 좋지만, 차갑게 식혀 먹어도 맛있는 것이 특징입니다.
이 레시피는 la petite bette의 원본 영상을 바탕으로 프랑스어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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