양식·샐러드·난이도 보통
망고 아보카도 새우 샐러드 만들기
달콤한 망고와 부드러운 아보카도, 탱글한 새우가 어우러진 상큼한 여름 샐러드입니다.
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재료
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조리 순서
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- 1
끓는 물에 생새우 455g(1lb)를 넣고 2~3분간 익힌 뒤, 얼음물에 담가 식힌다.
이 단계 재료너무 오래 익히면 새우가 질겨질 수 있으므로 주의한다.
- 2
망고 2개를 깍둑썰기하여 믹싱볼에 담는다.
이 단계 재료과육을 숟가락으로 떠내면 편리하다.
- 3
아보카도를 깍둑썰기하여 믹싱볼에 넣는다.
이 단계 재료너무 무르지 않은 아보카도를 사용해야 섞을 때 뭉개지지 않는다.
- 4
파프리카 1개를 깍둑썰기하여 믹싱볼에 넣는다.
이 단계 재료색감을 위해 빨간색 파프리카를 사용하면 좋다.
- 5
셀러리 2줄기를 썰어 믹싱볼에 넣는다.
이 단계 재료아삭한 식감을 더해준다.
- 6
적양파 1/4컵과 고수 1/4컵을 믹싱볼에 넣는다.
이 단계 재료적양파 대신 쪽파나 샬롯을 사용할 수 있다.
- 7
작은 볼에 올리브 오일 3큰술, 라임즙 2큰술, 꿀 1작은술, 다진 마늘 1알, 소금과 후추를 섞어 드레싱을 만든다.
이 단계 재료신선한 라임즙을 사용하는 것이 맛의 핵심이다.
- 8
식힌 새우를 믹싱볼에 넣고 드레싱을 부은 뒤 모든 재료를 가볍게 버무린다.
재료가 뭉개지지 않도록 살살 섞어준다.
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이 영상의 핵심 팁
- —새우는 40~60개 정도의 작은 사이즈를 사용해야 한입 크기로 먹기 좋다.
- —아보카도는 너무 무른 것보다 약간 단단한 상태의 것이 샐러드용으로 적합하다.
- —적양파가 없다면 쪽파나 샬롯으로 대체 가능하다.
- —드레싱은 신선한 라임즙을 사용해야 가장 맛있다.
- —아보카리가 들어있으므로 가급적 하루 이내에 먹는 것이 좋다.
이 레시피는 Downshiftology의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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