양식·구이·난이도 보통·약 30분
허니 갈릭 돼지 안심 구이 30분 완성
향긋한 허브 시즈닝으로 시어링한 돼지 안심에 달콤하고 짭조름한 허니 갈릭 소스를 곁들인 고급스러운 메인 요리입니다.
#초스피드#손님상#홈파티#메인요리
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재료
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조리 순서
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- 1
시즈닝을 위해 마늘 가루 1작은술, 파프리카 가루 1작은술, 양파 가루 1작은술, 말린 타임 1작은술, 코셔 소금 1작은술, 흑후추 0.5작은술을 섞는다.
이 단계 재료 - 2
준비된 시즈닝을 돼지 안심 2덩이의 앞뒷면에 골고루 문질러 바른다.
이 단계 재료 - 3
꿀 0.5컵, 타마리 간장 0.25컵, 애플 사이더 비네거 2큰술, 다진 마늘 6알을 섞어 소스를 만든다.
이 단계 재료 - 4
팬에 식용유 2큰술을 두르고 중강불에서 돼지 안심을 올려 모든 면이 노릇해질 때까지 약 4분간 시어링한다.
강불이 단계 재료 - 5
팬의 열을 낮춘 뒤 만들어둔 소스를 붓고, 고기에 소스가 잘 배도록 뒤섞는다.
- 6
팬째로 오븐에 넣어 내부 온도가 60°C(140°F)(약 60°C)가 될 때까지 15~20분간 굽는다.
60도 - 7
구워진 고기를 접시에 옮겨 몇 분간 레스팅(Resting)한 뒤, 남은 소스를 팬에서 졸여 걸쭉하게 만든다.
- 8
레스팅이 끝난 고기를 1.5cm(0.5인치) 두께로 슬라이스하여 접시에 담고, 졸인 소스를 위에 뿌린다.
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이 영상의 핵심 팁
- —고기 온도는 조리 전 실온 상태로 두어야 속까지 균일하게 익는다.
- —소스는 팬의 열을 끈 상태에서 섞어야 타지 않고 조절하기 쉽다.
- —오븐 조리 시 심온계로 내부 온도가 140°F에 도달하면 꺼낸다.
- —가니쉬로 사용된 허브(타임)는 레시피에 들어간 허브를 활용하는 것이 좋다.
- —시즈닝과 소스는 미리 만들어 두면 조리 시간을 단축할 수 있다.
이 레시피는 Downshiftology의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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