기타·구이·난이도 어려움
저렴한 고기를 고급스럽게 만드는 셰프의 비법 4종
값비싼 프라임 컷 대신 저렴한 부위를 적절한 조리 기술(그릴링, 로스팅, 브레이징, 벨베팅)을 통해 부드럽고 풍미 가득하게 만드는 4가지 요리법을 소개합니다.
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재료
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조리 순서
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- 1
플랫 아이언 스테이크를 준비하고 소금으로 시즈닝한 뒤 잠시 둡니다.
이 단계 재료건조 염지(Dry brine)를 하거나 시즈닝을 해도 좋습니다.
- 2
무염 버터에 소금 한 꼬집, 흑후추, 강판에 간 마늘, 넛맥, 다진 차이브와 타로를 섞어 컴파운드 버터를 만듭니다.
이 단계 재료허브를 잘게 다져야 버터에 골고루 섞입니다.
- 3
스테이크에 오일을 바르고 소금으로 시즈닝한 뒤 숯불 위에서 굽습니다.
이 단계 재료30~40초마다 뒤집으며 크러스트가 생길 때까지 굽습니다.
- 4
구워진 스테이크를 결 반대 방향으로 얇게 썹니다.
결 반대로 썰어야 식감이 부드럽습니다.
- 5
양의 어깨살에 마늘, 레몬 제스트, 다진 로즈마리, 올리브 오일, 소금, 흑후피를 섞은 시즈닝을 바릅니다.
이 단계 재료지방층에 칼집을 내면 마리네이드가 잘 스며들고 지방이 잘 녹습니다.
- 6
레몬 슬라이스를 깐 조리용 트레이에 깔고 양의 어깨살을 올린 뒤 물 0.5L를 붓습니다.
이 단계 재료트레이 바닥에 레몬을 깔면 고기가 바닥에 직접 닿는 것을 방해합니다.
- 7
종이 호일로 덮은 뒤 알루미늄 호일로 밀봉하여 140°C 오븐에서 4시간 동안 조리합니다.
140도이 단계 재료종이 호일은 고기가 알루미늄에 직접 닿는 것을 막아줍니다.
- 8
돼지 앞다리살에 소금과 후추를 뿌린 뒤 팬에서 색을 냅니다.
이 단계 재료지방층부터 구워 지방을 녹여냅니다.
- 9
양파, 사과, 마늘, 타임, 월계수 잎을 넣고 사이더 500ml와 치킨 스톡 250ml를 붓습니다.
이 단계 재료사과와 양파로 단맛을 내고 사이더로 풍미를 더합니다.
- 10
뚜껑을 덮고 높은 열에서 5분간 가열한 뒤 160°C 오븐에서 조리합니다.
160도초반에 높은 열로 액체 온도를 높인 뒤 오븐에 넣습니다.
- 11
실버사이드 비프를 결 반대 방향으로 얇게 썹니다.
이 단계 재료결을 잘 파악해 반대로 썰어야 질기지 않습니다.
- 12
비프에 베이킹 소다, 전분, 간장, 물을 섞어 벨베팅(Velveting) 처리를 합니다.
이 단계 재료베이킹 소다는 단백질을 분해해 부드럽게 만듭니다.
- 13
30분간 재워둔 뒤 찬물에 헹구고 물기를 닦습니다.
헹구는 과정은 베이킹 소다의 산미를 제거하기 위함입니다.
- 14
소스(굴소스, 소흥주, 참기름, 간장, 물, 설탕, MSG)를 만들고 채소와 함께 볶습니다.
이 단계 재료벨베팅된 고기는 물기를 잘 닦아야 볶을 때 물이 생기지 않습니다.
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이 영상의 핵심 팁
- —스테이크: 결 반대 방향으로 썰어야 씹는 맛이 좋아집니다.
- —양(Lamb) 로스팅: 오래 조리하면 질긴 결합 조직이 녹아 부드러워집니다.
- —돼지 브레이징: 고기가 액체 위로 올라오게 배치해야 지방이 바삭하게 조리됩니다.
- —벨베팅(Velveting): 베이킹 소다로 단백질을 연하게 만드는 중식 기법입니다.
이 레시피는 Andy Cooks의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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