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쿠바식 닭고기 스튜(프리카세) 레시피
프랑스의 조리 기술과 쿠바의 풍미가 만난 전통적인 닭고기 스튜 요리입니다.
#손님상#쿠바식#스튜
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재료
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조리 순서
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- 1
닭고기 1.8kg에 레몬즙(2개 분량), 다진 마늘 3알, 소금을 넣고 잘 섞은 뒤 1시간 동안 재워둔다.
이 단계 재료닭고기가 꼬리(집)에서 온 것이라면 조리 시간을 더 늘려야 한다.
- 2
재워둔 닭고기에서 양념을 분리한 뒤, 키친타월로 닭고기의 물기를 최대한 제거한다. 분리된 양념은 따로 보관한다.
이 단계 재료물기를 잘 닦아야 닭고기를 구울 때 잘 색이 난다.
- 3
팬에 식용유 2큰술과 버터 2큰술을 넣고 양파와 당근을 넣어 약 5분간 볶은 뒤 따로 덜어둔다.
이 단계 재료버터가 거품이 나기 시작할 때 채소를 넣는다.
- 4
팬에 남은 기름을 활용해 높은 불에서 닭고기를 겉면이 노릇해질 때까지 팬에 구워낸다.
이 단계 재료속은 촉촉하고 겉은 노릇하게 굽는 것이 핵심이다.
- 5
구워진 닭고기를 팬에서 꺼내 화이트 페퍼 1작은술과 밀가루 3큰술을 뿌려 골고루 버무린다.
이 단계 재료밀가루가 뭉치지 않게 잘 섞어준다.
- 6
팬에 다시 닭고기를 넣고 밀가루가 보이지 않을 정도로 볶은 뒤, 토마토 소스 200ml, 큐민 1작은술, 허브 묶음, 오레가노 1작은술, 드라이 화이트 와인 150ml를 넣는다.
이 단계 재료분리해두었던 양념도 이때 함께 넣어준다.
- 7
닭 육수 1.5컵과 올리브 15알을 넣고 끓인다.
이 단계 재료닭고기가 신선한 경우 육수를 너무 많이 넣지 않아도 된다.
- 8
감자를 넣고 끓이다가, 끓는 육수 일부를 덜어 생크림 100ml와 섞은 뒤 다시 팬에 부어 농도를 맞춘다.
이 단계 재료생크림을 섞으면 요리에 부드러운 질감이 더해진다.
- 9
마지막으로 완두콩 두 줌을 넣고 닭고기가 완전히 익을 때까지 끓인 뒤, 허브 묶음을 건져내고 파슬리로 마무리한다.
이 단계 재료허브 묶음은 먹기 전에 제거한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —닭고기 겉면을 먼저 구워 육즙을 가두는 것이 프랑스식 기술의 핵심이다.
- —밀가루를 닭고기에 입혀 볶으면 소스의 농도가 자연스럽게 잡힌다.
- —생크림을 섞어 농도를 조절하면 레스토랑 같은 질감을 낼 수 있다.
이 레시피는 RECETAS & COCINA CUBANA.의 원본 영상을 바탕으로 스페인어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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