중동·아프리카·전·부침·난이도 쉬움
버섯 오믈렛 5분 완성 초간단 아침 식사
버섯의 수분을 날려 깔끔하게 조리한 뒤, 달걀과 함께 구워낸 든든하고 맛있는 오믈렛입니다.
#초스피드#다이어트#아침식사
공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
재료
있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다
- 1
버섯 50g(5개)을 얇게 슬라이스한다.
이 단계 재료버섯을 얇게 썰어야 오믈렛과 잘 어우러집니다.
- 2
기름을 두르지 않은 뜨거운 팬에 버섯을 넣고 수분이 나올 때까지 볶는다.
이 단계 재료기름 없이 볶아 수분을 제거해야 달걀에 물이 생기지 않습니다.
- 3
버섯의 크기가 줄어들면 버터 1작은술을 넣고 중불에서 색이 날 때까지 볶는다.
중불이 단계 재료버섯은 약 3분 내외로 빠르게 익습니다.
- 4
작은 그릇에 달걀 2개를 풀고 소금과 화이트 식초 1방울을 넣어 섞는다.
이 단계 재료식초는 달걀의 비린내를 잡는 데 도움을 줍니다.
- 5
팬에 볶은 버섯을 넓게 펴고, 그 위에 달걀물을 천천히 부은 뒤 골고루 퍼지도록 살짝 저어준다.
이 단계 재료버섯의 위치가 흐트러지지 않게 주의하며 달걀을 붓습니다.
- 6
뚜껑을 덮고 중불에서 약 2분간 익힌다.
중불윗면이 어느 정도 굳으면 뒤집거나 접습니다.
- 7
불을 아주 약하게 줄인 뒤 모짜렐라 치즈 60g을 올리고, 오믈렛을 접어 치즈를 감싼다.
이 단계 재료치즈를 가장자리에 배치하면 완성 시 모양이 예쁩게 나옵니다.
- 8
뚜껑을 덮고 아주 약한 불에서 1분간 더 가열하여 치즈를 녹인다.
약한불치즈가 녹으면 완성입니다.
이 레시피로 요리해 보셨나요?
만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요
이 영상의 핵심 팁
- —버섯의 수분을 먼저 날려야 오믈렛이 질척이지 않습니다.
- —식초 한 방울은 달걀의 잡내를 제거하는 역할을 합니다.
- —치즈를 가장자리에 배치하면 완성했을 때 치즈가 밖으로 보이는 예쁜 모양이 됩니다.
- —너무 강한 불보다는 중불과 약불을 적절히 사용하여 부드러운 식감을 유지합니다.
이 레시피는 Sara Ziadeh - سارة زيادة의 원본 영상을 바탕으로 아랍어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
이런 레시피는 어때요
34:45터키식 아침 식사의 정석, 매콤하고 고소한 메네멘 만들기
Turkish Food Travel
6:04터키식 스크램블 에그 메네멘 레시피
Helen Rennie
5:00치즈 보렉(Su Borek) 10분 완성 초간단 레시피
مطبخ شيف وليد
8:03에그 콜리플라워 레시피
Chef Salim Recipes
8:53터키식 감자 메네멘 레시피
Zeynep's Kitchen Delicacies
17:10터키 카스타모누식 고소한 튀김 도넛과 에틀리 에크멕 괴즐레메
Turkish Food Travel
5:53터키쉬 에그(çıtlambır)로 즐기는 풍미 가득한 브런치
HADA at HOME하다앳홈
