양식·전·부침·난이도 보통
치즈 계란 또띠아 5분 완성 초간단 아침 식사
바삭한 또띠아 사이에 부드러운 달걀과 녹아내리는 모짜렐라 치즈, 신선한 채소가 어우러진 든든한 한 끼 식사입니다.
#혼밥#초스피드#아침식사#브런치
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재료
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- 1
중약불로 달군 프라이팬에 올리브 오일 10ml와 무염 버터 10g을 넣는다.
중약불이 단계 재료 - 2
버터가 녹으면 또띠아 1장을 팬에 깔고, 그 위에 달걀 5개를 부어준다.
이 단계 재료 - 3
소금, 후추, 레드 페퍼 플래이크를 약간 뿌린 뒤, 다진 파슬리 10g을 뿌린다.
이 단계 재료 - 4
갈아둔 모짜렐라 치즈의 일부를 달걀 위에 뿌린 뒤, 다른 또띠아 1장을 위에 덮는다.
이 단계 재료 - 5
뚜껑을 덮고 중약불에서 약 5분간 익힌다.
중약불 - 6
뚜껑을 열고 주걱을 사용하여 또띠아를 조심스럽게 뒤집는다.
이 단계 재료 - 7
썰어둔 토마토 1개를 위에 올리고 소금과 후추로 간을 한 뒤, 시금치 잎을 올린다.
이 단계 재료 - 8
남은 모짜래라 치즈를 뿌리고 뚜껑을 덮은 뒤 중약불에서 3~5분 더 익힌다.
중약불계란이 완전히 익고 치즈가 녹을 때까지 조리한다.
- 9
뚜껑을 열고 파슬리를 뿌린 뒤, 조각내어 접시에 담는다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —모짜렐라 치즈는 일부는 달걀 위에, 나머지는 마지막 단계에 나누어 사용한다.
- —오븐 없이 팬 하나로 완성할 수 있는 레시피다.
- —토마토와 시금치를 더해 영양과 맛을 높인다.
이 레시피는 Helly's Simple Recipe의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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