양식·기타·난이도 어려움
도널드의 5분 완성 요리: 아시아식 누들 샐러드, 치킨 카치아토레, 양고기 스테이크와 콩 스튜
빠른 조리 기술과 신선한 식재료를 활용하여 몇 분 만에 완성하는 현대적인 레시릿들을 소개합니다.
#초스피드#혼밥#손님상
공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
재료
있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다
- 1
끓는 물에 면을 넣고 부드러워질 때까지 익힌 뒤 물기를 빼준다.
- 2
작은 팬에 고추 기름, 마늘, 다진 고추를 넣고 중불에서 향을 우려낸다.
중불이 단계 재료 - 3
땅콩 버터, 간장, 쌀 식초, 참기름을 넣고 면수를 조금 더해 농도를 조절한다.
이 단계 재료 - 4
면을 그릇에 담고 소스를 얹은 뒤 다진 쪽파와 참깨 1큰술을 뿌린다.
이 단계 재료 - 5
닭 가슴살 4덩이를 나비 모양으로 얇게 펼쳐 준비한다.
이 단계 재료칼집을 넣어 펼치면 조리 시간이 단축된다.
- 6
팬에 기름을 두르고 닭고기에 소금과 후추로 밑간을 한 뒤 강불에서 굽는다.
강불이 단계 재료 - 7
닭고기가 노릇해지면 한쪽으로 모으고, 양파, 마늘, 피망을 넣어 볶는다.
이 단계 재료 - 8
로즈마리와 타임을 넣고 화이트 와인을 부어 30초간 끓인다.
이 단계 재료 - 9
토마토 파사타를 붓고 뚜껑을 덮어 센 불에서 8분간 익힌 뒤 올리브와 바질을 곁들인다.
센불이 단계 재료 - 10
마늘, 고추, 레몬그라스를 다져 액젓 3큰술, 설탕, 라임 즙과 섞어 양념을 만든다.
이 단계 재료 - 11
스테이크를 얇게 썰어 양념에 버무린 뒤, 아주 뜨거운 팬에 넣고 빠르게 볶는다.
팬 온도를 높게 유지해야 고기가 삶아지지 않는다.
- 12
양고기에 로즈마리, 발사믹 식초, 올리브 오일을 발라 팬에 굽는다.
이 단계 재료 - 13
방울 토마토, 카넬리니 빈, 시금치를 넣고 채소 육수를 부어 끓인다.
이 단계 재료 - 14
양고기를 얇게 썰어 완성된 콩 스튜 위에 올리고 바다 소금을 뿌린다.
이 단계 재료
이 레시피로 요리해 보셨나요?
만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요
이 영상의 핵심 팁
- —나비 모양으로 닭을 손질하면 조리 시간을 단축할 수 있다.
- —양파를 닭 육즙과 기름에 코팅하듯 볶으면 풍미가 좋아진다.
- —팬 온도가 높아야 고기가 삶아지지 않고 맛있게 볶아진다.
- —라임 제스트를 사용하면 레몬그라스의 향을 대신할 수 있다.
- —양고기는 레어 상태로 썰어 먹는 것이 맛있다.
이 레시피는 Donal Skehan의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
이런 레시피는 어때요
16:52실패 없는 밀프랩: 45분 완성 구성 요소 요리법
The Happy Pear
11:25아일랜드식 감자 매쉬(Colcannon) 레시피
Рецепты в гостях у Вани
9:09퍼스널 트레이너가 추천하는 건강한 아침·점심·저녁 레시피
Manny’s Made at Home
14:3630분 완성! 맛과 식감을 모두 잡은 비건 밀프렙 레시피
The Happy Pear
21:084만원대 일주일 반찬 8가지! 양배추와 제철 재료로 만드는 알뜰 밀프렙
따뜻한 여사 kind lady
14:37여주(Bitter Melon)를 활용한 5가지 놀라운 레시피
Souped Up Recipes
15:56남은 로티세리 치킨으로 만드는 7가지 초간단 요리
Steve | The Vivaldi Way
13:01전자레인지로 10분 완성! 쟁여두고 먹는 냉동 밀프랩 도시락 5가지
따뜻한 여사 kind lady