레시큐

아시안·볶음·난이도 어려움

압력쿠커로 만드는 촉촉한 닭고기 키마 레시피

 

닭가슴살과 다리살을 혼합해 식감을 살리고, 훈연 향을 입힌 풍미 가득한 인도식 닭고기 다짐 요리입니다.

#손님상#압력쿠커#닭고기#인도요리

유튜브 채널 Your Food Lab

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재료

기준 4인분

일부 수치는 영상 속 표현을 자동으로 정리한 값입니다. 조리 전에 원본 영상으로 한 번 확인해 주세요.

있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요

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도구

초퍼(다지기)구매압력쿠커구매그릇구매훈연용 그릇구매팬구매

조리 순서

타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다

  1. 1

    양파 4개, 마늘 20알, 생강 5cm(2인치), 그린 칠리 2~3개를 초퍼에 넣고 곱지 않게 다져준다.

    이 단계 재료

    양파는 너무 곱지 않게 다지는 것이 중요합니다.

  2. 2

    토마토 2개를 큼직하게 썰어 초퍼로 살짝 다져 준비한다.

    이 단계 재료

    토마토는 나중에 압력 요리로 익으므로 너무 곱지 않아도 됩니다.

  3. 3

    닭가슴살 250g과 닭다리살 250g을 초퍼로 입자가 느껴지게(거칠게) 다져둔다.

    이 단계 재료

    닭다리살을 섞어야 촉촉한 식감을 유지할 수 있습니다.

  4. 4

    볼에 다진 닭고기, 소금, 강황 0.25작은술, 카슈미리 레드 칠리 0.5작은술, 요거트 0.5컵을 넣고 잘 섞는다.

    이 단계 재료

    요거트를 잘 풀어 넣어야 뭉치지 않습니다.

  5. 5

    훈연을 위해 그릇에 숯을 올리고 기(Ghee)를 뿌린 뒤, 뚜껑을 덮어 3~4분간 훈연한 후 숯을 제거한다.

    숯의 스모키 향이 풍미를 극대화합니다.

  6. 6

    압력쿠커에 기름 2~3큰술을 두르고 큐민 0.5작은술, 정향 0.5작은술, 큰 카다멈 1개, 그린 카다멈 2개, 계피, 월계수 잎을 넣어 향을 낸다.

    이 단계 재료

    향신료가 기름에 녹아나도록 합니다.

  7. 7

    다져둔 양파를 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 충분히 볶는다.

    이 단계 재료

    양파를 충분히 볶아야 깊은 맛이 납니다.

  8. 8

    카슈미리 레드 칠리 1.5큰술, 고수 가루 2큰술, 매운 레드 칠리 1작은술, 큐민 가루 1작은술을 넣고 물을 약간 더해 2~3분간 볶는다.

    이 단계 재료

    불을 낮춰 향신료가 타지 않게 주의합니다.

  9. 9

    다진 토마토와 소금을 넣고 2~3분간 더 볶는다.

    이 단계 재료

    토마토는 압력 요리 시 녹으므로 살짝만 익힙니다.

  10. 10

    훈연된 닭고기 혼합물을 넣고 고기가 뭉치지 않게 저으며 2분간 볶는다.

    고기가 서로 붙지 않게 계속 저어줍니다.

  11. 11

    닭고기 양과 비슷한 양의 뜨거운 물을 붓고 압력쿠커 뚜껑을 닫아 중불에서 10분간 조리한다.

    중불

    물 양은 고기 높이만큼만 붓습니다.

  12. 12

    압력이 자연스럽게 빠지면 뚜껑을 열고, 부족한 수분은 강불에서 2~3분간 날려 원하는 농도를 맞춘다.

    강불

    너무 건조하지 않게 조절하세요.

  13. 13

    가람 마살라, 카수리 메티, 다진 고수 줄기, 슬라이스 그린 칠리, 데시 기 1큰술을 넣어 마무리한다.

    이 단계 재료

    마지막에 넣는 향신료와 기가 풍미를 완성합니다.

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이 영상의 핵심 팁

  • —닭가슴살과 다리살을 1:1 비율로 섞으면 촉촉한 식감을 유지할 수 있습니다.
  • —숯을 이용한 훈연(Dhungar)은 요리의 풍미를 한 단계 높여주는 핵심 비결입니다.
  • —양파를 충분히 볶아 색을 내는 것이 깊은 맛의 기초입니다.
  • —압력 요리이므로 토마토를 너무 오래 볶을 필요는 없습니다.

이 레시피는 Your Food Lab의 원본 영상을 바탕으로 힌디어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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