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스테이크 피타 샌드위치 & 짜지키 소스
그릴에 구운 스테이크와 상큼한 짜지키 소스, 신선한 샐러드가 어우러진 여름철 최고의 피타 샌드위치 레시피입니다.
#혼밥#초스피드#여름#손님상
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재료
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조리 순서
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- 1
스테이크에 굵게 간 후추, 그리스 시즈닝, 마늘 가루, 양파 가루를 골고루 뿌려 시즈닝한다.
이 단계 재료고기 표면의 은막(silver skin)을 제거한 후 진행한다.
- 2
고기 표면에 구멍을 내어 시즈닝이 잘 배도록 텐더라이저로 가볍게 두드린다.
이 단계 재료두께에 상관없이 고르게 힘을 전달한다.
- 3
고기를 랩으로 감싸 실온에서 1시간 동안 휴지시킨다.
시즈닝이 스며들고 고기가 실온 상태가 되도록 한다.
- 4
오이를 잘게 다진 후 면보에 넣어 짠 뒤, 그릭 요거트 2컵, 다진 마늘 2알, 다진 딜 2큰술, 다진 민트 1.5큰술, 레몬즙 2큰술, 레몬 제스트 1작은술, 그리스 시즈닝 1작은술, 후추와 소금을 넣고 섞는다.
이 단계 재료오이의 물기를 최대한 제거해야 소스가 묽어지지 않는다.
- 5
올리브 오일 1/4컵, 레드 와인 식초 2큰술, 레몬즙 1큰술, 디종 머스타드 3작은술, 설탕 2작은술, 말린 오레가노 한 꼬집, 소금, 후추, 그리스 시즈닝을 유리병에 넣고 잘 섞는다.
이 단계 재료재료가 잘 섞이도록 흔들어준다.
- 6
오이, 적양파 1/2개, 아이스버그 상추 1/2개를 얇게 썰어 볼에 담고, 레몬즙 1큰술, 소금, 후추, 그리스 시즈난을 넣어 버무린다.
이 단계 재료토마토는 나중에 따로 추가한다.
- 7
피타 브레드에 짜지키 소스를 넉넉히 바른다.
소스는 넉넉히 발라야 맛이 좋다.
- 8
그 위에 구운 스테이크, 샐러드, 토마토, 포도, 그린 올리브, 페타 치즈를 차례로 올린다.
이 단계 재료포도는 산미를 중화시키는 달콤한 포인트가 된다.
- 9
마지막으로 샐러드 드레싱을 뿌리고 굵게 간 후추를 뿌려 완성한다.
이 단계 재료모든 재료를 층층이 쌓아 완성한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —고기 휴지: 시즈닝이 잘 배고 고기가 실온에 도달하도록 1시간 정도 두는 것이 좋다.
- —짜지키 소스: 오이의 물기를 완전히 짜내야 꾸덕한 질감을 유지할 수 있다.
- —맛의 균형: 달콤한 포도와 짭짤한 페타 치즈, 산미 있는 드레싱이 조화를 이룬다.
- —고기 손질: 스테이크는 결 반대 방향(against the grain)으로 썰어야 부드럽다.
이 레시피는 Lú Silva is Cooking!의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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