한식·무침·나물·난이도 쉬움
명절나물 꿀팁 대방출! 실패 없는 나물 4종 레시피
나물 고유의 향과 식감을 살리는 데치기와 무침 비법을 담은 명절 나물 4종 레시피입니다.
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재료
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있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다
- 1
배추를 깨끗이 씻은 후, 뿌리 부분에 칼집을 내어 준비한다.
이 단계 재료뿌리 쪽 칼집을 내면 더 잘 데쳐집니다.
- 2
끓는 물에 배추를 넣고 뚜껑을 닫아 몰랑해질 때까지 데친 후, 건져낸다.
이 단계 재료배추는 뚜껑을 닫아 데쳐야 맛이 좋습니다.
- 3
표고버섯은 씻은 뒤 꽁지를 제거하고, 끓는 물에 데친 후 건져낸다.
이 단계 재료버섯은 씻지 않고 데쳐도 무방합니다.
- 4
시금치는 끓는 물에 넣되, 뚜껑을 열어둔 상태에서 데친다.
이 단계 재료시금치는 뚜껑을 열고 데쳐야 색이 유지됩니다.
- 5
숙주는 찜기에 물을 약간 붓고 쪄낸다.
이 단계 재료데치는 것보다 찌는 것이 숙주 향을 살리는 방법입니다.
- 6
데친 배추는 물기를 꼭 짠 뒤 쫑쫑 썰어 맛소금, 참기름, 깨로 무친다.
이 단계 재료배추는 썰어서 물기를 꼭 짜야 합니다.
- 7
데친 표고버섯은 물기가 없도록 볶은 뒤, 간장, 매실청, 참기름, 깨를 넣어 무친다.
이 단계 재료버섯은 볶아서 수분을 날려야 꼬들꼬들합니다.
- 8
데친 시금치는 물기를 짠 뒤 맛소금과 참기름을 넣어 무친다.
이 단계 재료너무 오래 삶으면 죽처럼 되므로 주의합니다.
- 9
찐 숙주는 물기를 뺀 뒤 맛소금과 참기름을 넣어 빠르게 무친다.
이 단계 재료숙주는 물에 담가두지 말고 바로 무쳐야 향이 살아납니다.
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이 영상의 핵심 팁
- —배추: 뚜껑을 닫아 데치면 식감이 부드러워집니다.
- —표고버섯: 볶아서 수분을 날려야 미끄럽지 않고 꼬들한 식감을 얻을 수 있습니다.
- —시금치: 뚜껑을 열고 데쳐야 하며, 너무 오래 삶으면 식감이 무너집니다.
- —숙주: 물에 담가두면 향이 사라지므로, 찌거나 데친 후 바로 무쳐야 합니다.
- —공통: 마늘을 너무 많이 넣으면 나물 고유의 향을 가릴 수 있으므로 주의합니다.
이 레시피는 [윤이련]50년 요리비결의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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