일식·면·국수·난이도 보통
여름에 딱! 고소하고 짭조름한 메밀국수 샐러드
고소한 참기름과 달콤한 메슬로 시럽, 감칠맛 나는 다시마 가루가 어우러진 드레싱에 튀긴 두부와 표고버섯을 곁들인 시원한 메밀국수 요리입니다.
#혼밥#초스피드#여름음식#비건#채식
공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
재료
있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다
- 1
두부를 1.5cm(1/2인치) 두께의 정사각형 모양으로 자른 뒤, 양면에 소금을 뿌려 수분을 뺀다.
이 단계 재료두부를 튀길 때 잘 부서지지 않도록 적당한 두께로 자르고, 소금은 색을 잘 내기 위해 수분을 빼는 용도다.
- 2
대파를 잘게 다져 준비한다.
이 단계 재료얇은 파를 사용하면 더 좋다.
- 3
표고버섯은 젖은 키친타월로 닦아낸 뒤 0.5cm(1/4인치) 두께로 슬라이스한다.
이 단계 재료버섯의 껍질을 벗기지 않도록 젖은 타월로 닦는다.
- 4
볼에 간장 2스푼, 참기름 1스푼, 메이플 시럽 2작은술, 다시마 가루 1/2작은술을 넣고 잘 섞어 드레싱을 만든다.
이 단계 재료다시마 가루가 완전히 녹을 때까지 섞는다.
- 5
팬에 식용유 2스푼을 두르고 두부를 올려 양면이 노릇해질 때까지 약 2분씩 튀기듯 조리한다.
이 단계 재료두면이 바삭해야 나중에 소스를 잘 흡수한다.
- 6
팬 가장자리로 밀어둔 두면 옆에 표고버섯을 넣고 굽는다.
이 단계 재료버섯이 구워지며 물이 나올 수 있으므로 기다린다.
- 7
버섯이 구워지면 뒤집고, 다시 두부를 버섯 위에 올려 스팀으로 두부를 부드럽게 만든다.
두부의 겉면을 다시 부드럽게 만들어 고기 같은 식감을 낸다.
- 8
버섯이 다 익으면 남은 간장 1스푼을 둘러 가볍게 버무린다.
이 단계 재료간장이 타지 않게 주의하며 골고루 코팅한다.
- 9
끓는 물에 메밀국수를 넣고 포장지에 적힌 시간(5분) 동안 삶은 뒤, 찬물에 헹궈 전분기를 제거하고 물기를 꽉 짠다.
이 단계 재료면이 서로 붙지 않게 중간중간 저어주고, 찬물에 손으로 저으며 전분을 씻어낸다.
- 10
볼에 면, 에다마메, 대파를 넣고 만든 드레싱을 부어 섞는다.
이 단계 재료 - 11
마지막으로 튀긴 두부와 버섯을 올리고 셀러리 새싹으로 장식한다.
이 단계 재료두부와 버섯을 섞어 전체적으로 조화롭게 만든다.
이 레시피로 요리해 보셨나요?
만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요
이 영상의 핵심 팁
- —두부 튀기기: 두부를 튀겨 바삭하게 만든 뒤 다시 스팀으로 부드럽게 만들면 고기 같은 식감을 얻을 수 있다.
- —버섯 손질: 버섯의 갈색 층을 벗기지 않도록 젖은 타월로 닦는 것이 좋다.
- —면 삶기: 면이 뭉치지 않도록 물속에서 골고루 움직이게 하고, 찬물에서 손으로 저어 전분을 확실히 제거해야 한다.
- —플레이팅: 면과 건더기를 층층이 쌓거나 골고루 섞어 모든 재료를 한 번에 먹을 수 있게 한다.
이 레시피는 No Recipes의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
메밀국수 샐러드(Soba Salad) — 다른 채널 레시피
같은 요리를 다른 채널은 어떻게 만드는지 비교해 보세요.
이런 레시피는 어때요
2:53정호영 셰프의 수제 우동 면 만들기
승우아빠
3:03남은 카레로 만드는 초간단 일본식 카레 우동
Chef J LABO
10:17역대급 풍미! 닭 육수로 만든 쇼유식 치킨 라면
Halal Chef
5:25명란 파스타 15분 완성! 크림 없이 만드는 꾸덕한 레시피
Sudachi | Japanese Recipes | Yuto Omura
9:55나루토 속 그 맛! 진한 돈코츠 라멘 레시피
Champ's Japanese Kitchen
14:39일본식 닭고기 버섯 나폴리탄 파스타
Man With Meat
5:30소고기 우동 볶음 레시피 | 간단하고 맛있는 한 끼
Cook! Stacey Cook
