레시

기타·구이·난이도 보통

연어 치즈 속을 채운 잉어구이

 

신선한 잉어에 부드러운 연어와 체다 치즈로 만든 속을 채워 오븐에 구워낸 고급스러운 생선 요리입니다.

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재료

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조리 순서

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  1. 1

    잉어의 비늘을 제거하고 아가미를 제거한다. 칼을 사용하여 등지느로를 따라 양옆으로 절개한 뒤, 껍질이 손상되지 않게 살과 뼈를 분리한다.

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    꼬리 쪽과 머리 쪽에서 척추를 절개하여 뼈를 분리한다. 분리된 살에서 작은 가시를 제거하고 물로 씻은 뒤 종이 타월로 물기를 래로 닦는다.

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    분리된 잉어 살에 레몬즙, 소금, 후추, 전분 1작은술를 뿌려 냉장고에 넣어둔다.

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    연어는 비늘을 제거하고 씻은 뒤 작은 조각으로 썬다. 여기에 체다 치즈, 전분 2 scant tsp, 크림, 계란, 허브 드 프로방스를 넣고 블렌더로 잘 섞어 속재료를 만든다.

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    잉어 살 사이에 준비한 속재료를 채운다. 실과 바늘로 윗부분을 꿰매고 레몬 슬라이스로 덮는다.

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    예열된 오븐(170°C(340°F)/170°C)에서 60분간 굽는다.

    170도

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이 영상의 핵심 팁

  • 잉어 손질 시 쓸개(담낭)가 터지지 않도록 주의해야 맛을 유지할 수 있다.
  • 전분을 약간 섞으면 속재료와 잉어 살이 더 잘 결합된다.
  • 완성된 요리는 뜨거울 때 바로 서빙한다.

이 레시피는 CoolCooking의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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