양식·샐러드·난이도 쉬움

시금치 애플 샐러드 레시피

Name: 시금치 애플 샐러드 레시피
Cuisine: 양식
Ingredients: 엑스트라 버진 올리브 오일; 고급 발사믹 식당; 과립 설탕; 디종 머스터드; 바다 소금 약간; 혼합 후추 약간; 사과; 레몬즙 1½~2큰술; 아보카도 1큰술; 어린 시금치; 코티하 치즈; 적양파; 구운 호두

신선한 어린 시금치와 달콤한 사과, 부드러운 아보카도가 어우러진 건강한 샐러드입니다.

#건강식#샐러드#초스피드

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재료

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조리 순서

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1
작은 용기에 엑스트라 버진 올리브 오일, 고급 발사믹 식초, 과립 설탕을 같은 비율로 넣고 디종 머스터드, 바다 소금, 혼합 후추를 더한다.
이 단계 재료
2
뚜껑을 덮고 잘 섞이도록 세게 흔든 뒤, 냉장고에 최소 30분 동안 보관한다.
3
사과를 큐브 형태로 썰고, 갈변 방지를 위해 레몬즙 1½~2큰술을 섞는다.
이 단계 재료
4
아보카도 1큰술을 섞은 후 따로 보관한다.
이 단계 재료
5
큰 그릇에 어린 시금치, 사과 큐브, 아보카도, 코티하 치즈, 잘게 다진 적양파, 구운 호두를 넣는다.
이 단계 재료
6
재료가 잘 섞이도록 살살 버무린 후 만들어둔 비네그레트 드레싱을 곁들인다.