레시

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홈메이드 타히니 만들기 (3가지 버전 & 소스 레시피)

 

참깨를 활용해 집에서 만드는 고소하고 부드러운 참깨 페이스트, 타히니 레시피입니다.

#홈메이드#건강식#소스#중동요리

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도구

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조리 순서

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  1. 1

    참깨 2컵(300g)을 건조한 팬에 넣고 낮은 열에서 3~5분간 저으며 볶는다.

    이 단계 재료

    볶지 않은 생 참깨를 사용해도 되지만, 볶으면 더 고소한 풍미가 납스니다.

  2. 2

    볶은 참깨를 완전히 식힌 후 믹서기나 푸드 프로세서에 넣는다.

    이 단계 재료

    타지 않게 주의하며, 완전히 식혀야 잘 갈립니다.

  3. 3

    중간 속도로 갈기 시작하며, 중간중간 벽면과 바닥을 긁어준다.

    초반에는 가루처럼 보이다가 점차 뭉쳐지며 기름이 나옵니다.

  4. 4

    잘 갈리지 않을 경우 중성 오일 1~2큰술을 추가하여 부드러운 페이스트가 될 때까지 5~10분간 계속 간다.

    이 단계 재료

    믹서 성능이 낮으면 오일을 넣어 조절합니다.

  5. 5

    완성된 타히니를 밀폐 유리병에 담아 서늘한 곳이나 냉장고에 보관한다.

    완성된 페이스트는 다른 요리의 베이스로 사용하기 좋습니다.

  6. 6

    [소스 만들기] 타히니 페이스트, 레몬, 물, 소금을 섞는다.

    이 단계 재료

    큐민이나 파프리카를 약간 추가할 수 있습니다.

  7. 7

    [소스 만들기] 처음에는 분리된 것처럼 보이지만 계속 저으면 부드러운 소스가 된다. 원하는 농도가 될 때까지 물을 추가한다.

    찍어 먹는 용도는 되직하게, 뿌리는 용도는 묽게 조절하세요.

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이 영상의 핵심 팁

  • 버닝 주의: 참깨가 타면 쓴맛이 나므로 황금색이 될 때까지만 볶습니다.
  • 온도 관리: 믹서 내부 온도가 50°C(120°F)를 넘으면 멈추거나 잠시 냉장고에 넣어 식혀줍니다.
  • 블랙 참깨 팁: 검은 참깨는 색 때문에 익었는지 알기 어려우므로, 흰 참깨를 함께 넣어 색 변화를 확인하면 좋습니다.
  • 소스 제조: 소스 제조 시 처음에는 분리되는 것이 정상이니 걱정하지 말고 계속 저어줍니다.

이 레시피는 The Cooking Foodie의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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