레시큐

중식·볶음·난이도 보통

짜채로 고기채볶음(榨菜炒肉丝) 짭짤하고 아삭한 식감의 가정식 레시피

 

짭짤하고 아삭한 짜채로와 부드러운 돼지고기 안심을 함께 볶아낸 중식 가정식 요리입니다.

#중식#밥도둑#가정식

유튜브 채널 Chef Wang 美食作家王刚

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재료

기준 2~3인분

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조리 순서

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  1. 1

    돼지 안심 400g을 결에 맞춰 3mm 두께로 슬라이스한 뒤, 겹쳐서 6cm 길이의 고기채로 썬다.

    이 단계 재료

    결을 따라 썰면 식감이 부드러워진다.

  2. 2

    볼에 고기채를 넣고 소금 3g, 요리주 15g을 넣어 잘 섞은 뒤, 달걀 흰자 0.5개와 옥수수 전분 20g을 넣어 버무린다.

    이 단계 재료
  3. 3

    전분을 입힌 고기에 다시 전분 3g을 추가해 수분을 잡고, 식용유를 약간 넣어 코팅해 둔다.

    이 단계 재료

    마지막에 넣는 전분은 고기의 수분을 잡아준다.

  4. 4

    짜채로 1개를 절반으로 자른 뒤 질긴 섬유질을 제거하고, 3mm 두께로 썬 뒤 고기채 크기에 맞춰 자른다.

    질긴 섬유질을 제거해야 아삭한 식감을 살릴 수 있다.

  5. 5

    자른 짜채로를 물에 3번 정도 헹궈 염도를 조절한 뒤 물기를 꽉 짠다.

    짠맛을 빼기 위해 충분히 씻어준다.

  6. 6

    홍고추 0.5개는 채 썰고, 생강 15g과 마늘 40g은 채 썰며, 쪽파 40g은 적당한 크기로 썬다.

    이 단계 재료
  7. 7

    팬을 달군 뒤 기름을 둘러 팬을 코팅(滑锅)하고 기름을 따라낸 뒤, 돼지기름 80g을 넣는다.

    이 단계 재료
  8. 8

    기름이 50% 정도 열되었을 때 고기채를 넣고 빠르게 볶다가, 고기가 하얗게 익으면 생강과 마늘을 넣어 향을 낸다.

    이 단계 재료
  9. 9

    두반장 10g을 넣어 색을 내고, 간장 10g을 팬 가장자리에 둘러 향을 입힌다.

    이 단계 재료
  10. 10

    미원 3g, 설탕 2g을 넣고 짜채로와 홍고추를 넣어 볶다가, 마지막에 쪽파를 넣어 숨이 죽을 때까지 볶아 완성한다.

    이 단계 재료

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이 영상의 핵심 팁

  • —고기를 결에 맞춰 썰면 식감이 부드러워지지만, 결을 무시하고 썰면 더 쫄깃한 식감을 얻을 수 있다.
  • —짜채로의 질긴 섬유질을 제거하고 씻어내는 과정이 아삭하고 적절한 간을 만드는 핵심이다.
  • —중식 팬 코팅(滑锅)을 통해 팬에 재료가 달라붙는 것을 방지한다.

이 레시피는 Chef Wang 美食作家王刚의 원본 영상을 바탕으로 중국어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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