레시큐

양식·국·수프·찌개·난이도 보통

입안에서 녹는 부드러운 양고기 당근 스튜

 

양고기와 달콤한 당근, 캐러멜라이징된 양파가 어우러진 부드럽고 진한 풍미의 스튜입니다.

#손님상#스튜

유튜브 채널 Deli Cuisine

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재료

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도구

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조리 순서

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  1. 1

    양파 2개를 얇게 슬라이스하고, 당근 3개를 둥글게 썰어 준비한다.

    이 단계 재료
  2. 2

    냄비에 올리브 오일을 두르고 열을 가한다.

    이 단계 재료
  3. 3

    양고기 4개를 넣고 각 면을 4~5분씩 노릇하게 구운 뒤 따로 덜어둔다.

    이 단계 재료

    고기 겉면을 익혀 육즙을 가두는 과정이다.

  4. 4

    냄비에 올리브 오일을 약간 더 두르고 양파를 넣어 중불에서 10분간 볶는다.

    중불
    이 단계 재료

    양파가 부드러워지고 캐러멜색이 될 때까지 저어준다.

  5. 5

    마늘 3알을 넣고 계속 저으며 볶는다.

    이 단계 재료
  6. 6

    당근을 넣고 10분간 더 볶는다.

    이 단계 재료
  7. 7

    구워둔 양고기를 다시 넣고 옥수수 전분 1큰술(볼록하게)을 넣어 잘 섞는다.

    이 단계 재료

    전분은 소스의 농도를 잡아준다.

  8. 8

    소금, 후추, 타임 1묶음, 월계수 잎 3장, 토마토 페이스트를 넣는다.

    이 단계 재료
  9. 9

    송아지 육수 250ml와 물을 고기가 잠길 정도로 부은 뒤 잘 섞는다.

    이 단계 재료
  10. 10

    뚜껑을 덮고 약불에서 1시간 30분 동안 뭉근하게 끓인다.

    약불

    고기가 아주 부드러워질 때까지 조리한다.

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이 영상의 핵심 팁

  • —양파를 충분히 캐러멜라이징하면 풍미가 깊어진다.
  • —옥수수 전분은 처음에 바로 넣거나, 물에 풀어서 마지막에 넣어도 무방하다.
  • —고기가 아주 부드러워지도록 약불에서 충분한 시간 동안 조리하는 것이 핵심이다.

이 레시피는 Deli Cuisine의 원본 영상을 바탕으로 프랑스어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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