레시큐

중식·볶음·난이도 보통·약 25분

몽골리안 치킨 25분 완성 초간단 레시피

 

부드러운 닭고기에 달콤 짭조름하고 윤기 흐르는 소스를 입힌 중식 스타일의 볶음 요리입니다.

#초스피드#야식#손님상

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재료

기준 2~3인분

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도구

웍 또는 큰 프라이팬구매건지개(Spoon)구매

조리 순서

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  1. 1

    닭가슴살 550g에 옥수수 전분 2큰술, 소금과 후추를 약간 뿌려 잘 버무린다.

    이 단계 재료

    전분을 묻히면 닭이 부드럽고 소스가 잘 래착된다.

  2. 2

    웍 또는 큰 프라이팬에 식용유 3큰술를 넣고 고온에서 가열한다.

    이 단계 재료

    닭고기가 서로 붙지 않게 한 번에 혹은 두 번에 나누어 굽는다.

  3. 3

    닭고기를 넣고 노릇해질 때까지 약 6~7분간 익힌 뒤, 건지개로 건져 따로 담아둔다.

    닭을 먼저 익혀 따로 두면 식감을 유지할 수 있다.

  4. 4

    팬에 남은 기름을 1큰술만 남기고 버린 뒤, 중약불로 줄여 참기름 1작은술, 다진 생강 1큰술, 다진 마늘 3알을 넣고 30초간 볶는다.

    중약불
    이 단계 재료

    마늘이 타지 않게 계속 저어준다.

  5. 5

    물 90ml와 옥수수 전분 1작은술를 섞은 액체에 간장 120ml, 후추 1/4작은술, 설탕 4큰술를 넣고 잘 섞는다.

    이 단계 재료

    설탕은 소스의 끈적한 질감을 만든다.

  6. 6

    불을 높여 소스를 끓인 뒤, 2~3분간 졸인다.

    전분이 소스를 걸쭉하게 만든다.

  7. 7

    다시 닭고기를 팬에 넣고 2분간 더 익힌다.

    닭고기가 속까지 뜨거워질 때까지 조리한다.

  8. 8

    쪽파 8개를 넣고 1분간 더 볶은 뒤 불을 끈다.

    이 단계 재료

    쪽파를 마지막에 넣어 색과 향을 살린다.

  9. 9

    완성된 요리를 밥 위에 얹어 낸다.

    남은 소스까지 밥에 곁들여 먹는다.

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이 영상의 핵심 팁

  • —닭고기에 전분을 살짝 입히면 육즙을 가두고 소스가 잘 묻는다.
  • —닭을 먼저 익혀 따로 두는 방식은 닭의 부드러운 식감을 유지하고 소스 농도를 조절하기 위함이다.
  • —설탕의 단맛은 소스의 윤기와 끈적한 질감을 만드는 핵심 요소다.
  • —간장의 염도에 따라 맛이 달라질 수 있으므로 저염 간장 등을 활용하면 좋다.

이 레시피는 Kitchen Sanctuary의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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