중식·볶음·난이도 보통·약 25분
몽골리안 치킨 25분 완성 초간단 레시피
부드러운 닭고기에 달콤 짭조름하고 윤기 흐르는 소스를 입힌 중식 스타일의 볶음 요리입니다.
#초스피드#야식#손님상
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재료
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조리 순서
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- 1
닭가슴살 550g에 옥수수 전분 2큰술, 소금과 후추를 약간 뿌려 잘 버무린다.
이 단계 재료전분을 묻히면 닭이 부드럽고 소스가 잘 래착된다.
- 2
웍 또는 큰 프라이팬에 식용유 3큰술를 넣고 고온에서 가열한다.
이 단계 재료닭고기가 서로 붙지 않게 한 번에 혹은 두 번에 나누어 굽는다.
- 3
닭고기를 넣고 노릇해질 때까지 약 6~7분간 익힌 뒤, 건지개로 건져 따로 담아둔다.
닭을 먼저 익혀 따로 두면 식감을 유지할 수 있다.
- 4
팬에 남은 기름을 1큰술만 남기고 버린 뒤, 중약불로 줄여 참기름 1작은술, 다진 생강 1큰술, 다진 마늘 3알을 넣고 30초간 볶는다.
중약불이 단계 재료마늘이 타지 않게 계속 저어준다.
- 5
물 90ml와 옥수수 전분 1작은술를 섞은 액체에 간장 120ml, 후추 1/4작은술, 설탕 4큰술를 넣고 잘 섞는다.
이 단계 재료설탕은 소스의 끈적한 질감을 만든다.
- 6
불을 높여 소스를 끓인 뒤, 2~3분간 졸인다.
전분이 소스를 걸쭉하게 만든다.
- 7
다시 닭고기를 팬에 넣고 2분간 더 익힌다.
닭고기가 속까지 뜨거워질 때까지 조리한다.
- 8
쪽파 8개를 넣고 1분간 더 볶은 뒤 불을 끈다.
이 단계 재료쪽파를 마지막에 넣어 색과 향을 살린다.
- 9
완성된 요리를 밥 위에 얹어 낸다.
남은 소스까지 밥에 곁들여 먹는다.
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이 영상의 핵심 팁
- —닭고기에 전분을 살짝 입히면 육즙을 가두고 소스가 잘 묻는다.
- —닭을 먼저 익혀 따로 두는 방식은 닭의 부드러운 식감을 유지하고 소스 농도를 조절하기 위함이다.
- —설탕의 단맛은 소스의 윤기와 끈적한 질감을 만드는 핵심 요소다.
- —간장의 염도에 따라 맛이 달라질 수 있으므로 저염 간장 등을 활용하면 좋다.
이 레시피는 Kitchen Sanctuary의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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