양식·샐러드·난이도 보통
마르코 피에르 화이트의 클래식 가지 니수아즈
껍질을 벗겨낸 가지 속살로 만든 캐비어와 구운 가지 껍질을 활용한 우아하고 풍미 가득한 요리입니다.
#손님상#메인요리#베지테리언
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재료
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조리 순서
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- 1
가지의 양 끝을 자르고 껍질을 벗긴 뒤, 반으로 잘라 씨를 제거한다.
이 단계 재료껍질을 벗겨 씨를 제거하면 색이 탁해지지 않고 크리미한 질감을 유지할 수 있다.
- 2
제거한 가지 속살에 레몬즙, 마늘, 올리브 오일을 넣고 섞는다.
이 단계 재료 - 3
속살을 밀착형 랩(Cling film)으로 감싼 뒤 전자레인지에 넣고 8분 30초에서 9분 동안 조리한다.
랩으로 밀착해 감싸면 색이 변하지 않고 풍미가 응축된다.
- 4
껍질에 밀가루를 살짝 뿌린 뒤, 160도 오븐에서 60~90초간 살짝 구워낸다.
160도이 단계 재료완전히 익히지 않아야 나중에 다시 구울 때 형태가 무너지지 않는다.
- 5
전자레인지로 만든 가지 캐비어를 짜서 물기를 제거한 뒤, 바질, 후추, 올리브 오일, 토마토 소스를 섞어 준비한다.
이 단계 재료 - 6
구워진 가지 껍질 안에 준비한 캐비액과 토마토 소스를 채워 넣는다.
이 단계 재료 - 7
빵가루와 하드 치즈를 2:1 비율로 섞어 껍질 위에 뿌린다.
이 단계 재료치즈는 페코리노나 그뤼예르를 사용한다.
- 8
140도 오븐에서 15~20분간 겉면이 바삭해질 때까지 굽는다.
140도껍질이 바삭하게 익으면 완성이다.
- 9
완성된 요리에 소금, 신선한 허브, 올리브 오일을 곁들여 마무리한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —가지 캐비어 제조: 껍질을 벗긴 속살에 레몬즙, 마늘, 올리브 오일을 섞어 랩으로 밀착 포장한 뒤 전자레인지로 조리하면 색이 유지된다.
- —껍질 조리: 껍질을 미리 살짝 구워두면 나중에 최종 조리 시 형태가 유지된다.
- —크러스트 비율: 빵가루와 치즈의 비율은 2:1로 혼합하여 사용한다.
- —토마토 소스 팁: 체리 토마토와 캔 토마토를 같은 양으로 섞어 조리하면 일정한 맛을 낼 수 있다.
이 레시피는 BBC Maestro의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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