양식·찜·조림·난이도 쉬움
전통 하와이식 돼지고기 라우라우 만들기
하와이 전통 요리인 라우라우를 만드는 방법입니다. 티 리프(Ti leaves)와 돼지고기, 버터피쉬를 겹겹이 쌓아 쪄내는 방식입니다.
#전통식#하와이식
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재료
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조리 순서
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- 1
티 리프(Ti leaves)를 세척한 뒤, 잎맥의 1/4 정도만 남기고 윗부분을 자른다.
이 단계 재료잎맥을 따라 손으로 밀어내며 잎을 손질한다.
- 2
루아스 잎(Luau leaves) 또는 콜라드 그린을 세척하고 줄기를 잘라 준비한다.
잘라낸 줄기는 나중에 라우라우를 만들 때 사용할 수 있다.
- 3
돼지 앞다리살은 큰 큐브 모양으로, 버터피쉬는 작은 조각으로 썬다.
이 단계 재료 - 4
티 리프를 3~4겹으로 겹쳐 쌓고, 그 사이에 하와이안 소금을 뿌린 뒤 돼지 앞다리살을 올린다.
이 단계 재료 - 5
돼지 삼겹살, 버터피쉬, 그리고 준비한 줄기를 순서대로 쌓은 뒤 단단하게 감싼다.
이 단계 재료 - 6
두 장의 잎을 십자 모양으로 놓고, 가운데에 완성된 뭉치를 올린 뒤 티 리프를 중앙으로 모아 감싼다.
이 단계 재료 - 7
줄기를 이용해 틈새를 막아 단단하게 묶는다.
- 8
[방법 1] 인스턴트 팟 바닥에 물을 채우고 와이어 랙을 놓은 뒤, 라우라우를 넣고 스팀 모드로 45분간 조리한다.
- 9
[방법 2] 찜기에 물을 끓인 뒤, 찜기 바구니에 라우라우를 넣고 8시간 동안 쪄낸다.
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이 영상의 핵심 팁
- —재료 대체: 티 리프가 없다면 은박지를 사용해도 된다. 루아우 잎 대신 콜라드 그린이나 시금치를 사용할 수 있다.
- —줄기 활용: 루아우 잎이나 콜라드 그린의 줄기를 잘라두었다가 포장할 때 사용하면 더 단단하게 묶을 수 있다.
- —조리 방식: 인스턴트 팟은 45분, 전통 찜 방식은 8시간이 소요된다.
이 레시피는 Ono Hawaiian Recipes의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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