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연자돼지갈비탕 맑고 달콤한 맛의 비결
신선한 연자를 활용해 맑고 달콤한 국물과 부드러운 돼지갈비의 맛을 살린 건강한 탕 요리입니다.
#손님상#다이어트#건강식
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재료
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조리 순서
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- 1
돼지갈비를 깨끗이 씻어 작은 뼈를 제거한 뒤, 찬물에 넣고 끓여 불순물과 혈액을 제거한다.
이 단계 재료찬물에서부터 삶아야 불순물이 잘 빠집니다.
- 2
삶은 돼지갈비를 건져낸 후 뜨거운 물로 헹궈 깨끗하게 준비한다.
이 단계 재료뜨거운 물로 헹구면 잡내 제거에 효과적입니다.
- 3
전기밥솥 내솥에 돼지갈비, 물 1300cc, 미주 1큰술, 소금 1작은술을 넣는다.
이 단계 재료내솥에 물을 6~7할 정도로 채웁니다.
- 4
외솥에 물 0.6컵을 붓고 전기밥솥으로 조리한 뒤, 조리가 끝나면 15분간 뜸을 들인다.
뜸을 들여야 고기가 더욱 부드러워집니다.
- 5
셀러리는 겉면의 질긴 부분을 벗겨내고 잘게 다지고, 고수는 잘게 다져 준비한다.
이 단계 재료셀러리 겉면을 제거해야 식감이 부드럽습니다.
- 6
전기밥솥 조리가 끝난 뒤, 냄비로 돼지갈비와 국물을 옮겨 담고 끓인다.
이 단계 재료 - 7
끓는 국물에 깨끗이 씻은 신선한 연자를 넣는다.
연자는 마지막에 넣어야 형태가 유지됩니다.
- 8
냄비 뚜껑을 열어둔 채로(뚜껑 없이) 거품을 걷어내며 약불로 5분간 끓인다.
약불뚜껑을 덮지 않아야 국물이 맑고 연자가 뭉개지지 않습니다.
- 9
소금으로 최종 간을 맞춘 뒤, 다진 셀러리와 고수를 넣고 향이 올라오면 완성한다.
이 단계 재료셀러리와 고수는 마지막에 넣어 향을 살립니다.
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이 영상의 핵심 팁
- —신선한 연자는 미리 물에 불릴 필요가 없으며, 마지막에 짧게 조리해야 형태가 유지되고 식감이 부드럽습니다.
- —돼지갈비를 찬물에서부터 삶고 뜨거운 물로 헹구면 국물이 더 맑아집니다.
- —연자를 처음부터 넣고 오래 삶으면 형태가 깨져 국물이 탁해질 수 있으므로 주의해야 합니다.
- —조리 시 뚜껑을 열어두고 거품을 계속 걷어내면 맑은 국물을 유지할 수 있습니다.
이 레시피는 台菜一姐의 원본 영상을 바탕으로 중국어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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