양식·기타·난이도 어려움
에어프라이어로 만드는 12가지 초간단 요리 모음
에어프라이어를 활용하여 간식부터 식사까지 해결할 수 있는 다양한 레시난들을 모은 영상입니다.
#초스피드#에어프라이어#간식#혼밥
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조리 순서
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- 1
체리 토마토에 소금, 후추, 마늘, 올리브 오일, 로즈마리를 넣고 섞는다.
이 단계 재료 - 2
에어프라이어 180도에서 20분간 조리한다.
180도 - 3
계란, 우유, 감미료, 바닐라 에센스를 섞은 뒤 틀에 붓는다.
이 단계 재료 - 4
에어프라이어 155도에서 10분(또는 오븐/전자레인지로 조절) 조리한다.
155도 - 5
삶은 면에 소금, 후추, 마늘 가루, 파프리카 가루, 치즈, 올리브 오일을 넣는다.
이 단계 재료 - 6
에어프라이어 200도에서 10분간 조리하며 중간중간 뒤섞는다.
200도 - 7
브로콜리를 조각내어 소금, 후추, 마늘 가루를 뿌린다.
이 단계 재료 - 8
에어프라이어 200도에서 7분간 조리한다.
200도 - 9
초콜릿을 녹인 후 밀가루, 계란, 버터와 섞는다.
이 단계 재료 - 10
에어프라이어 180도에서 5분간 조리한다.
180도 - 11
닭가슴살을 깍둑썰기하여 소금, 강황, 후추로 밑간한다.
이 단계 재료 - 12
꼬치에 끼워 에어프라이어 180도에서 8분간 조리한다.
180도 - 13
조리 후 버터, 마늘, 파슬리, 파마산 치즈를 섞어 바른다.
이 단계 재료 - 14
생선에 레몬, 소금, 후추, 허브를 올리고 호일로 감싼다.
이 단계 재료 - 15
에어프라이어(또는 오븐)에서 10~15분간 조리한다.
- 16
식빵 위에 치즈, 햄, 계란 등을 올린다.
이 단계 재료 - 17
에어프라이어에 넣고 조리한다.
- 18
요거트, 녹인 초콜릿, 계란, 감미료를 섞는다.
이 단계 재료 - 19
에어프라이어 155도에서 30~40분간 조리한다.
155도 - 20
감자를 얇게 슬라이스하여 물기를 제거한다.
이 단계 재료 - 21
감자에 기름을 약간 넣고 에어프라이어 200도에서 15분간 조리한다.
200도이 단계 재료 - 22
중간 크기 감자를 익힌 후 속을 파내고 치즈, 베이컨 등을 채운다.
이 단계 재료 - 23
계란을 풀고 집에 있는 채소를 잘게 썰어 넣는다.
이 단계 재료 - 24
에어프라이어 180도에서 6분간 조리한다.
180도
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이 영상의 핵심 팁
- —토마토 컨피: 설탕을 약간 추가하면 풍미가 좋아진다.
- —플란: 거품을 없애려면 체에 거르는 것이 좋다.
- —브로콜리: 생으로 조리해도 겉은 바삭하고 속은 부드럽게 완성된다.
- —초콜릿 볼카노: 5분 조리는 굽는 용도이며, 결과물은 촉촉한 상태를 유지한다.
- —치킨 큐브: 마지막에 버터와 마늘 소스를 발라 풍미를 높인다.
- —생선 파피요트: 종이 호일이나 알루미늄 호일을 사용해 밀봉하는 것이 핵심이다.
- —파스타 칩: 남은 삶은 면을 활용하면 간편한 간식이 된다.
- —감자 칩: 얇게 썬 감자의 물기를 잘 제거해야 바삭하다.
- —치즈케이크: 베이킹 페이퍼를 깔면 틀에서 분리하기 쉽다.
이 레시피는 Paulina Cocina의 원본 영상을 바탕으로 아랍어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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