중식·볶음·난이도 쉬움
식어도 맛있는 짭조름한 소이두간(작은 물고기 두부볶음) 레시피
작은 물고기와 두부를 볶아 만든 중독성 있는 반찬으로, 차갑게 먹으면 식감이 살아나고 따뜻하게 먹으면 밥도둑이 되는 요리입니다.
#혼밥#초스피드#반찬#밥도둑
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재료
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조리 순서
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- 1
두부 300g을 약 0.5cm 두께의 길쭉한 막대 모양으로 자른다.
이 단계 재료 - 2
새송이버섯 100g을 두부와 비슷한 두께로 슬라이스한다.
이 단계 재료 - 3
작은 물고기 120g을 깨끗한 물에 두 번 씻어 물기를 최대한 제거한다.
이 단계 재료물기를 잘 제거해야 볶을 때 향이 잘 나고 기름이 튀지 않는다.
- 4
마늘은 다지고, 파는 송송 썰며, 고추는 링 모양으로 준비한다.
이 단계 재료 - 5
팬에 식용유 2큰술을 두르고 중불에서 작은 물고기를 약 1분간 볶는다.
중불이 단계 재료물기가 없어야 바삭하고 향긋하게 볶아진다.
- 6
마늘, 새송이버섯, 두부를 넣고 중불에서 약 7분간 천천히 볶는다.
중불이 단계 재료두부가 색이 변할 때까지 충분히 볶아준다.
- 7
건새우 10g을 넣고 약 1분간 더 볶은 뒤 설탕 1.5작은술을 넣어 향을 입힌다.
이 단계 재료설탕을 먼저 볶아 풍미를 끌어올린다.
- 8
불을 낮추고 간장(醬油) 1작은술과 간장소스(醬油膏) 2큰술로 간을 한다.
이 단계 재료일반 간장을 사용할 경우 양을 절반으로 줄인다.
- 9
다시 중불로 올려 약 1분간 빠르게 볶다가 마지막에 파와 고추를 넣고 가볍게 버무려 완성한다.
중불이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —작은 물고기는 물기를 최대한 제거해야 볶았을 때 식감이 좋고 기름이 덜 튄다.
- —설탕을 먼저 볶아 풍미를 내는 것이 핵심이다.
- —새송이버섯의 수분과 두부의 식감이 어우져 맛있는 조화를 이룬다.
- —일반 간장이나 간장소스를 사용할 경우, 너무 짜지지 않도록 계량을 절반으로 줄이는 것을 권장한다.
이 레시피는 阿慶師의 원본 영상을 바탕으로 중국어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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