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아침밥 토스트와 양배추 물김치
직접 만든 귤잼과 고소한 땅콩버터를 바른 홍국 쌀빵에 시원하고 칼칼한 양배추 물김치를 곁들인 든든한 아침 식사입니다.
#혼밥#초스피드#아침식사
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재료
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조리 순서
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- 1
귤의 껍질을 벗기고 속껍질을 제거한 뒤, 냄비에 귤과 설탕을 같은 양으로 넣고 저어가며 끓이다가 레몬즙을 넣어 마무리한다.
이 단계 재료바닥이 타지 않게 중간중간 저어주는 것이 중요합니다.
- 2
생땅콩을 프라이팬에 중약불로 볶아 식힌 후, 믹서기에 넣고 부드러운 크림 상태가 될 때까지 갈아준다.
중약불이 단계 재료믹서가 과열되지 않도록 자주 멈추며 갈아주면 더 부드러워집니다.
- 3
마른홍고추 20개를 잘라 찬물에 불린 뒤, 찹쌀가루와 물 1.5컵을 섞어 끓여 찹쌀풀을 만든다.
이 단계 재료건고추는 1시간 정도 불리면 좋습니다.
- 4
생강은 얇게 저며 썰고 배는 껍질을 벗겨 잘게 썬다. 블렌더에 생강과 물을 넣어 간 뒤, 배와 불린 홍고추를 넣어 함께 간다.
이 단계 재료 - 5
만들어진 찹쌀풀에 간 생강, 배, 홍고추를 섞고 양배추를 잘게 잘라 소금과 양념을 뿌려 버무린 뒤 사이다 3컵과 물을 넉넉히 붓는다.
이 단계 재료 - 6
제피가루 약간, 국간장, 고춧가루를 넣어 간을 맞춘 뒤 김치통에 담아 숙성시킨다.
이 단계 재료 - 7
홍국 쌀빵을 따뜻하게 구운 뒤, 한 면에 땅콩버터를 바르고 귤잼을 발라 접어서 먹는다.
이 단계 재료빵의 한 면에만 발라야 손에 기름이 묻지 않고 깔끔하게 먹을 수 있습니다.
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이 영상의 핵심 팁
- —귤잼은 설탕과 1:1 비율로 끓여 만듭니다.
- —땅콩버터는 믹서기를 이용해 크림처럼 부드럽게 만드는 것이 특징입니다.
- —양배추 물김치는 사이다를 넣어 시원한 맛을 냅니다.
- —빵에 잼을 먼저 바르면 미끄러워질 수 있으므로 땅콩버터를 먼저 바르는 것이 좋습니다.
이 레시피는 정위스님의 채소한끼 Monk J's Vegetarian Recipe의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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