중식·소스·양념·잼·난이도 쉬움

완두콩 후무스 만들기

Name: 완두콩 후무스 만들기
Cuisine: 중식
Ingredients: 완두콩 삶은 완두콩; 레몬즙 1작은술; 올리브유 3큰술; 땅콩버터 1큰술; 마늘

삶은 완두콩을 활용해 만드는 부드럽고 고소한 건강식 후무스입니다.

#건강식#간식#이유식

유튜브 채널 루비 영 Ruby Young

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재료

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조리 순서

타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다

1
삶아둔 완두콩을 준비한다.
이 단계 재료
2
완두콩에 레몬즙 1작은술, 올리브유 3큰술, 땅콩버터 1큰술, 마늘을 넣는다.
이 단계 재료
3
재료가 잘 섞이도록 갈아준다.

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이 영상의 핵심 팁

—땅콩버터를 넣으면 더 맛있다는 의견이 있다.
—완두콩을 삶은 후 다른 재료와 함께 갈아 완성한다.

이 레시피는 루비 영 Ruby Young의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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