중식·볶음·난이도 보통
유마이(Chinese Lettuce)와 두부소스 볶음
아삭한 유마이와 감칠맛 넘치는 발효 두부를 활용한 중식 채소 볶음입니다.
#초스피드#중식#채소요리
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재료
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조리 순서
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- 1
유마이 3줄기를 물에 씻은 뒤 소금 1작은술을 넣어 세척하고 물기를 뺀다.
이 단계 재료 - 2
마늘 3알은 얇게 슬라이스하고, 홍고추 1개는 씨를 제거한 뒤 길게 자르며, 구기자 1큰술은 물에 불려 준비한다.
이 단계 재료 - 3
발효 두부 2개와 발효 두부 국물 2작은술, 설탕 2작은술, 라이트 간장 1작은술, 굴소스 1작은술을 섞어 페이스트를 만든다.
이 단계 재료 - 4
팬에 기름을 두르고 중불에서 슬라이스한 마늘을 향이 날 때까지 볶는다.
중불이 단계 재료 - 5
홍고추를 넣고, 만들어둔 발효 두부 페이스트를 넣어 섞는다.
이 단계 재료 - 6
강불로 올린 뒤 유마이를 넣고 2~3분간 빠르게 볶는다.
강불이 단계 재료 - 7
채소가 선명한 녹색이 되면 불을 끄고 불린 구기자를 올린다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —채소의 아삭한 식감을 위해 강불에서 2~3분 내로 빠르게 볶는다.
- —조리 후 즉시 먹어야 맛이 가장 좋다.
- —구기자는 미리 물에 불려 준비한다.
이 레시피는 Huang Kitchen의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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